Berita Terbaru Pola Makan Hari Ini

IU Bongkar Pola Dietnya, Ngaku Cuma Makan Apel dan Blueberry

IU kembali mencuri perhatian usai mengungkap pola makan ringannya di YouTube. Penyanyi dan aktris itu mengaku hanya makan apel dan blueberry.

5 Faktor Selain Genetik yang Menentukan Tinggi Badan Anak!

Tinggi badan anak dipengaruhi banyak faktor selain genetik, seperti gizi, tidur cukup, dan olahraga. Pelajari cara mendukung pertumbuhannya dengan tepat!

Tips Persiapan Fisik Haji: Cara Menjaga Stamina dan Pola Makan

Calon haji disarankan menyiapkan fisik satu bulan sebelum berangkat. Simak tips latihan stamina dan pola makan sehat dari pakar kesehatan.

Calon Jamaah Haji Diingatkan Jaga Pola Makan dan Hidrasi Sejak Sebulan Sebelum Berangkat

Ahli gizi Dr. Rita Ramayulis menyarankan calon jamaah haji menjaga pola makan dan hidrasi sejak sebulan sebelum berangkat demi stamina optimal.

Studi Ungkap Diet MIND Bisa Menunda Penuaan Otak hingga 2,5 Tahun

Lansia yang paling disiplin menjalankan diet MIND mengalami perubahan otak yang setara dengan penundaan penuaan selama 2,5 tahun dibandingkan mereka yang tidak.

Diet Ini Diklaim Bisa Bikin Otak Lebih Muda 2 Tahun, Benarkah?

Studi terbaru ungkap diet MIND bisa memperlambat penuaan otak hingga 2,5 tahun. Tapi benarkah efeknya sebesar itu? Simak faktanya.

Lawan Brain Fog dengan Pola Makan: Dari Alpukat hingga Ikan Berlemak

Brain fog merupakan gambaran umum dari penurunan kemampuan kognitif yang kerap dipicu oleh stres, perubahan hormon, hingga efek pascainfeksi.

Ahli Ingatkan Risiko Makanan Instan bagi Kesehatan 

Makanan instan dan gorengan masih mendominasi pola konsumsi masyarakat. Ahli menekankan pentingnya edukasi gizi dan peran keluarga dalam menjaga kesehatan.

Waspada! Makan Balas Dendam saat Lebaran Bisa Picu Penyakit Serius

Guru Besar Gizi UI Prof Sandra Fikawati peringatkan risiko porsi makan tak terkontrol saat Lebaran yang picu lonjakan gula darah dan kolesterol.

Jaga Imunitas: Kombinasi Pola Makan Spesifik dan Olahraga Rutin Jadi Kunci

Pemenuhan gizi tidak bisa disamaratakan bagi setiap orang. Strategi nutrisi yang efektif harus menyesuaikan dengan profil fisik dan usia individu.

Rahasia Diet Ekstrem Jungkook BTS: Makan Sekali Sehari, Apakah Aman Ditiru?

Jungkook BTS ungkap rahasia diet satu kali sehari (OMAD) dan rutin olahraga. Simak analisis pakar kesehatan mengenai efek samping dan tips diet sehatnya.

Panduan Puasa bagi Penderita Diabetes dan Hipertensi: Atur Pola Makan, Kenali Batas Tubuh

Asupan nutrisi pada waktu sahur dan berbuka harus benar-benar diperhatikan agar kebutuhan vitamin, mineral, dan air tetap terpenuhi.

Jaga Gaya Hidup dan Pola Makan, Kunci Utama Mencegah Ambeien

Kemunculan ambeien sangat erat kaitannya dengan kebiasaan sehari-hari yang kurang baik. 

Sederet Makanan yang Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Paru, Sering Dikonsumsi Warga +62

Sederet Makanan yang Meningkatkan Risiko Kanker Paru diantaranya ultra processed food

Perubahan Iklim Berkaitan Erat dengan Urusan Perut, Ini Penjelasannya

Temuan tersebut diperoleh dengan menelaah data konsumsi makanan dari 112 negara yang mencakup 99% emisi gas rumah kaca terkait pangan secara global.

Kebiasaan Ngemil Kacang Setiap Hari Ternyata Bisa Bantu Pola Makan Lebih Sehat

Kacang juga kaya nutrisi penting lain seperti magnesium, vitamin E, dan antioksidan, yang tak hanya membantu kenyang tetapi juga mendukung kesehatan jantung 

Diet Barat vs Diet Tradisional: Mana yang Lebih Sehat untuk Tubuh?

Diet Barat dan diet tradisional sering dibandingkan. Artikel ini membahas perbedaan, manfaat, dan dampaknya bagi kesehatan tubuh secara lengkap.

7 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Memicu Serangan Jantung

Serangan jantung kerap dikaitkan dengan kebiasaan merokok, jarang berolahraga, atau pola makan yang buruk.

Pola Makan Jadi Faktor Kunci Kurangi Food Waste

Food waste tidak hanya persoalan di dapur restoran, tetapi persoalan budaya makan kita sebagai bangsa.

Kesalahan Berdiet Bisa Sebabkan Malnutrisi

Kesalahan dalam menerapkan pola diet untuk menurunkan berat badan bisa menyebabkan tubuh terasa lemas karena kekurangan asupan gizi dan cairan.

Mempersiapkan Industri Perfilman Indonesia Berkelanjutan, Belajar dari Korea Selatan

Vokasi Arus Utama Daya Saing Bangsa

Masyarakat AS Membuka Aib Bangsa Mereka

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia