Dorong Gaya Hidup Sehat, Aktivitas Taichi Kian Diminati Masyarakat

KESADARAN masyarakat terhadap pentingnya menjaga kesehatan mental dan keseimbangan hidup terus meningkat, terutama dalam beberapa tahun terakhir seiring tingginya tekanan aktivitas dan gaya hidup yang serba cepat. Aktivitas relaksasi seperti taichi, yoga, hingga meditasi pun kian diminati sebagai cara menjaga kesehatan fisik sekaligus mental.

Sejalan dengan itu, Holywings Peduli menggelar kegiatan senam taichi bersama di Ambyar dan Tembak Langit Surabaya pada Minggu, 12 April 2026, sebagai bagian dari rangkaian menyambut Hari Healing Sedunia yang diperingati setiap 27 April.

Lebih dari 150 peserta dari berbagai kalangan, khususnya warga Kelurahan Embong Kaliasin, mengikuti kegiatan ini dengan antusias. Dengan iringan musik yang menenangkan, suasana kegiatan berlangsung rileks sekaligus penuh semangat, sejalan dengan konsep healing yang menekankan keseimbangan antara tubuh dan pikiran.

Baca juga : Memasyarakatkan Gaya Hidup Sehat lewat Line Dance

Sejumlah studi menunjukkan bahwa aktivitas seperti taichi mampu membantu menurunkan tingkat stres, meningkatkan kualitas tidur, serta menjaga keseimbangan tubuh. Gerakan yang lembut dan teratur juga membuat taichi dapat diikuti oleh berbagai kelompok usia, termasuk lansia.

Selain kegiatan olahraga, dalam kesempatan yang sama juga dilakukan penyaluran bantuan sosial kepada warga Embong Kaliasin. Bantuan yang diberikan berupa tenda portable serta alat cek kesehatan, seperti alat pengukur gula darah, kolesterol, asam urat, dan tensi darah, yang diharapkan dapat mendukung kegiatan pelayanan kesehatan masyarakat di tingkat lingkungan.

Komisaris Utama Holywings Group sekaligus Ketua Program CSR Holywings Peduli, Andrew Susanto, mengatakan kegiatan ini merupakan bagian dari upaya mendorong masyarakat menjalani pola hidup sehat sekaligus memperkuat kepedulian sosial.

Baca juga : Tren Gaya Hidup Sehat Perempuan Meningkat, Lari Jadi Pilihan Favorit

"Melalui momentum Hari Healing Sedunia, kami ingin menghadirkan kegiatan yang tidak hanya menyehatkan, tetapi juga memberikan manfaat langsung bagi masyarakat. Penyerahan bantuan ini diharapkan dapat dimanfaatkan warga untuk mendukung kegiatan kesehatan dan sosial di lingkungannya," ujarnya.

Kegiatan ini juga mendapat respons positif dari peserta. Salah satu peserta, Royani (42), mengaku merasakan manfaat langsung dari aktivitas tersebut.

"Saya sangat senang bisa ikut senam taichi hari ini. Selain tubuh terasa lebih segar dan pikiran lebih rileks, kegiatan ini juga memberikan manfaat bagi masyarakat melalui bantuan yang diserahkan," ujarnya.

Melalui kegiatan ini, Holywings Peduli berharap dapat terus berkontribusi dalam meningkatkan kualitas kesehatan masyarakat, baik melalui aktivitas fisik maupun bantuan sosial yang berdampak langsung. Momentum Hari Healing Sedunia juga diharapkan menjadi pengingat bahwa menjaga keseimbangan hidup dan memperkuat kepedulian sosial merupakan bagian penting dalam menciptakan masyarakat yang sehat dan harmonis. (E-1)