Headline
Presiden perintahkan investigasi atas tragedi Bekasi Timur.
Presiden perintahkan investigasi atas tragedi Bekasi Timur.
Kumpulan Berita DPR RI
INDONESIA kini menghadapi problematika sosial kebanyakan warga lanjut usia (lansia) menambah beban dan tekanan hidup keluarga. Mereka yang menanggung beban berat itu kelompok usia pertengahan (middle age) 45-49 tahun.
Guru besar bidang Biologi Sel dan Nano Biologi Universitas Brawijaya, Malang, Jawa Timur, Prof Sutiman Bambang Sumitro menyatakan gambaran usia harapan hidup di Indonesia tahun 2023 sesuai data BPS mencapai 72,13 tahun. Sedangkan tahun 2024 sebesar 72,39 tahun.
Namun, penduduk berusia di atas 60 tahun atau lansia yang masih produktif atau bekerja sangat sedikit. Bahkan, para lansia yang semakin menua apalagi disertai berbagai penyakit degeneratif itu menjadi beban keluarga.
"Produktivitas mereka rendah karena memiliki kualitas hidup tidak bagus," tegas Sutiman Bambang Sumitro, kemarin.
Di sisi lain, angka pengangguran terbuka terbanyak usia produktif pada lulusan SMA, SMK dan perguruan tinggi. Hal ini tentu juga menjadi perhatian serius.
"Celakanya, warga di usia 45-50 tahun bebannya bertambah berat karena menanggung beban keluarga (anak dan istri), serta orang tua," katanya.
Problem sosial tersebut nyata di masyarakat. Karena itu, Sutiman sebagai pendiri Institut Molekul Indonesia (IMI) membuat solusi dengan menghadirkan teknologi nano babble.
Teknologi itu bisa meningkatkan kebugaran bagi lansia melalui metode infus produksi gelembung hidrogen untuk perbaikan kesehatan. Alhasil, kualitas hidup lansia terjaga dan tetap produktif sehingga tidak menjadi beban keluarga.
Teknologi nano babble dikembangkan IMI bersama komunitas tergabung dalam Reverse Aging and Homeostasis (RAHO). Kini, lebih dari 15.000 anggota kebanyakan lansia lebih produktif dari semula memiliki masalah kesehatan.(H-2)
Bagi warga senior ini, potensinya adalah quality tourism, karena mereka punya uang lebih lebih banyak, karena tidak lagi memiliki banyak kebutuhan seperti turis berusia muda.
Sebanyak 1.214 jemaah haji asal Kendal diberangkatkan menuju Asrama Haji Donohudan. Pemkab Kendal pastikan fasilitas transportasi dan pendampingan lansia optimal.
Kemenhaj mengingatkan daerah untuk tidak berlebihan dalam seremonial pelepasan jemaah haji 2026. Acara panjang dinilai berisiko bagi kesehatan jemaah, terutama lansia.
Kenaikan suhu global membuat banyak orang kesulitan melakukan aktivitas fisik sederhana seperti pekerjaan rumah tangga atau naik tangga pada siang hari.
Survei global GSK mengungkap risiko cacar api pada lansia dengan penyakit kronis. Di Indonesia, biaya rawat inap mencapai Rp10 juta per kasus.
Pemerintah perketat syarat istitha’ah kesehatan jemaah haji 2026. Mayoritas lansia dan cuaca ekstrem jadi faktor utama tekan angka kematian.
Kuncinya terletak pada penerapan kebiasaan yang tepat saat sahur, berbuka, hingga pengaturan waktu istirahat agar puasa tidak hanya bernilai ibadah.
Aktivitas fisik tetap menjadi komponen penting dalam menjaga kebugaran. Namun, pilihan jenis olahraga harus disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi fisik masing-masing individu.
Seluruh program, mulai dari pola latihan hingga perencanaan nutrisi, dirancang secara spesifik berdasarkan kondisi anatomi dan target personal masing-masing individu.
Jemaah haji diharapkan mulai membangun kebiasaan positif sejak dini untuk menghadapi perbedaan iklim dan aktivitas fisik yang berat di Arab Saudi.
untuk menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko kematian, cara melakukan jalan kaki ternyata perlu diperhatikan.
Minuman manis bisa membantu pemulihan setelah olahraga intens, namun berisiko jika dikonsumsi berlebihan. Simak rekomendasi ahli untuk pilihan yang lebih aman.
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved