Headline
Presiden perintahkan investigasi atas tragedi Bekasi Timur.
Presiden perintahkan investigasi atas tragedi Bekasi Timur.
Kumpulan Berita DPR RI
SEBAGAI indra penglihatan, mata merupakan organ tubuh yang memiliki fungsi penting. Untuk itu, menjaga kesehatan mata menjadi kewajiban.
Mata yang terjaga kesehatannya dapat membantu melihat warna-warni indahnya dunia.
Apalagi di era modern ini, mata lebih sering terpapar sinar biru dari perangkat digital. Menjaga kesehatan mata pun menjadi semakin penting. Akan tetapi, masih banyak orang abai terhadap hal-hal kecil yang dapat memicu gangguan dan kelainan pada mata.
Baca juga: Pakai Gadget Berlebihan Bikin Mata Minus, Brand Lokai ini Bikin Kacamata Harga Terjangkau
Beberapa aktivitas sehari-hari seperti terlalu lama menatap layar gadget, tablet, maupun komputer tanpa istirahat yang cukup dan membaca dalam gelap tanpa disadari dapat menurunkan kinerja mata.
Untuk menjaga kesehatan mata, wortel bisa jadi pilihan. Wortel ialah salah satu sayuran yang sering dihubungkan dapat mempertajam dan menjaga kesehatan mata.
Wortel adalah makanan yang kaya kandungan beta karotena dan lutein. Kandungan itu merupakan antioksidan yang dapat membantu untuk mencegah kerusakan mata disebabkan oleh radikal bebas.
Selain itu, kandungan beta karotena yang masuk tubuh akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A.
Baca juga: Perlu Suplemen Probiotik yang Tepat untuk Kesehatan Keluarga
Selain wortel, buah blueberry juga memiliki kandungan antioksidan yang mampu mencegah semua masalah mata, seperti katarak, miopia, infeksi, dan yang berhubungan dengan retina pada mata, serta degenerasi makula.
Antioksidan dalam blueberry kaya vitamin C, vitamin E, vitamin A, selenium, seng, dan fosfor.
Guna mendapatkan manfaat wortel dan blueberry, Kapsul Sehat Mata Bio Gold bisa menjadi solusi untuk menjaga kesehatan mata.
"Kapsul Sehat Mata Bio Gold tersedia dalam kemasan isi 60 kapsul, yang mencukupi penggunaan selama satu bulan. Kami berkomitmen memberikan produk berkualitas tinggi yang teruji dan terjamin keamanannya oleh BPOM TR213345531," kata Manajer Kapsul Sehat Mata Bio Gold Yolan Zelviana dalam keterangan tertulisnya, Senin (29/5).
Yolan menambahkan Kapsul Sehat Mata Bio Gold tidak memiliki efek samping karena terbuat dari bahan-bahan alami, sehingga aman untuk dikonsumsi setiap hari. (RO/S-2)
Dokter spesialis mata dr. Florence Meilani Manurung menjelaskan katarak juvenil pada usia muda, faktor pemicu, hingga target operasi katarak nasional.
Dokter spesialis mata dr. Amir Shidik memperingatkan bahaya penggunaan obat tetes mata steroid tanpa resep yang dapat memicu katarak dan glaukoma.
Dokter spesialis mata dr. Amir Shidik menyarankan penggunaan kacamata pelindung UV untuk mencegah katarak. Simak tips memilih kacamata yang tepat di sini.
Dokter spesialis mata dr. Amir Shidik menjelaskan mengapa katarak sering tidak disadari dan apa saja gejala awal yang perlu diwaspadai.
Dokter spesialis mata dr. Amir Shidik menegaskan operasi adalah satu-satunya jalan sembuhkan katarak. Simak fakta, mitos, dan faktor risikonya di sini.
Kenali penyebab buta warna atau discromatopsia, faktor keturunan melalui kromosom X, serta metode deteksi menggunakan Buku Ishihara menurut pakar IPB.
Secara umum, wortel termasuk dalam kelompok sayuran yang tumbuh di dalam tanah dan sering digunakan dalam berbagai masakan, baik dimakan mentah, direbus, ditumis
Tak hanya untuk mata, ini manfaat wortel bagi kesehatan: turunkan kolesterol, cegah kanker, hingga diet. Cek kandungan nutrisi dan cara konsumsinya di sini.
Kacang merah mengandung serat pangan tingkat tinggi, pati resisten dan protein, tetapi kadar lipid dan gula yang rendah.
Wortel dikenal sebagai sumber beta karoten, serat, vitamin A, vitamin K, dan antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan.
Wortel bisa dikonsumsi mentah, direbus, dijus, atau dimasak menjadi sup. Namun, sebaiknya jangan terlalu lama dimasak agar nutrisinya tidak hilang.
Selain wortel, ada banyak makanan lain yang juga kaya akan vitamin A, seperti sayuran, buah-buahan, jeroan, dan produk susu.
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved