Pecernaan Sehat, Anak Tumbuh Sehat dan Miliki Kekebalan Tubuh

ORANG tua tidak boleh mengabaikan untuk menjaga kesehatan saluran  pecernaan anak. Pasalnya dengan memiliki saluran pencernaan yang sehat, maka penyerapan gizi dan kekebalan anak akan lebih baik.

“Anak tidak mudah terkena penyakit. Tidak hanya itu, saluran pencernaan yang sehat berpengaruh terhadap mood dan perkembangan kemampuan kognitif anak,” jelas Dr. Ryan Carvalho, MD MBA, Associate Prof of Pediatrics, Ohio State University College of Medicine pada diskusi kesehatan yang digelar Nestle Lactogrow di Jakarta, Jumat (6/9).

Dalam diskusi kesehatan dengan tema Grow Happy tersebut, Carvalho mengatakan  Saluran pencernaan yang sehat dapat mencerna dan menyerap gizi makanan dengan baik, yang membantu anak tumbuh dan berkembang secara optimal.

“Selain itu, pencernaan yang sehat dapat mendukung kesehatan anak karena 80% dari sistem kekebalan tubuh terdapat dalam saluran pencernaan. Sistem pencernaan juga berhubungan dengan otak melalui syaraf, endokrin dan antibody,” papar Carvalho.

Untuk memastikan kesehatan saluran cerna, menurut Carvalho, sangatlah penting untuk memberikan asupan makanan yang beragam dan mengandung gizi seimbang. Tidak hanya itu, kebiasaan makan sehat harus ditanamkan sejak kecil.

“Hal ini bisa dilakukan dengan cara yang menyenangkan, misalnya melibatkan anak dalam memilih bahan makanan dan memasak makanan sehat di rumah,” jelas Carvalho, dokter spesialis anak dari Amerika Serikat.

“Salah satu jenis pangan fungsional yang bermanfaat bagi kesehatan pencernaan adalah probiotik. Salah satu probiotik yang aman dan teruji secara klinis adalah Lactobacillus reuteri yang bermanfaat membantu dalam pencegahan diare dan konstipasi,” tuturnya.

Diskusi kesehatan yang digelar Nestle bertujuan mengenalkan pengetahuan tentang susu pertumbuhan untuk anak berusia satu tahun ke atas. Kegiatan tersebut juga bertujuan meningkatkan kualitas hidup keluarga Indonesia serta berkontribusi untuk masa depan anak Indonesia yang lebih sehat dan bahagia. (OL-09)