NEWSTICKER

Berita Terbaru Nasi Putih Hari Ini

Banyak Makan Nasi, Tapi Minim Diabetes, Apa yang Dilakukan Orang Jepang Berbeda?
14/4/2026 11:56
Meski konsumsi nasi tinggi, Jepang memiliki angka diabetes rendah. Simak rahasia pola makan, porsi, dan gaya hidup sehatnya.
4 Fakta tentang Nasi: Bongkar Mitos Berat Badan dan Gula Darah
04/6/2025 12:19
Nasi sering disalahkan sebagai penyebab naiknya berat badan dan gula darah. Padahal, jika dikonsumsi dengan bijak, nasi tetap bisa menjadi bagian dari pola hidup sehat. Simak faktanya.
Minuman Manis Dipastikan Berisiko Lebih Tinggi Sebabkan Diabetes Ketimbang Nasi Putih
29/8/2024 11:45
Minuman manis seperti soda atau teh kemasan mengandung gula tambahan dalam jumlah besar yang langsung meningkatkan kadar gula darah tanpa memberikan manfaat gizi.
Dibanding Nasi, Minuman Manis Lebih Berisiko Sebabkan Diabetes
28/8/2024 21:07
YLKI menegaskan minuman manis memiliki risiko lebih tinggi untuk menyebabkan diabetes tipe 2 dan obesitas dan berpengaruh pada resistensi insulin jika dibandingkan dengan nasi putih.
Kaya Serat dan Rendah Kalori, Nasi Shirataki Cocok untuk Diet
17/8/2024 18:10
Selain rendah kalori, nasi dari beras shirataki kaya serat sehingga dapat mempertahankan rasa kenyang lebih lama.
Ini Tips Mengonsumsi Nasi Putih bagi Penderita Diabetes
29/2/2024 17:09
Bagi penderita diabetes yang ingin mengonsumsi nasi putih, Cindy menyarankan untuk mengombinasikannya dengan lauk pauk dan sayur untuk menurunkan indeks glikemik.
Ternyata, Penderita Diabetes tidak Punya Pantangan Makan
29/2/2024 16:40
Penderita diabetes masih diperkenankan makan nasi putih, tetapi dalam porsi yang disesuaikan dengan kebutuhan energi tubuh, terutama bagi mereka yang rutin berolahraga.
Ini Alasan tidak Mencampur Beras Merah dan Putih
17/1/2024 09:30
Tujuan makan beras merah kan untuk menghindari kandungan gula yang tinggi, kalau dicampur sebaiknya jangan karena bisa mengurangi manfaatnya.
Tips Mengolah Beras Merah Agar Menghasilkan Nasi yang Pulen
16/1/2024 10:45
Secara umum beras merah memerlukan proses perendaman sekitar 2-4 jam sebelum dimasak agar lebih mudah mekar dan tidak bertekstur keras atau kering.
Hoki Distribusi Niaga Luncurkan Dailymeal, Beras Merah dengan Cita Rasa Pulen
18/11/2023 02:48
Kelebihan pulen pada beras merah Dailymeal terletak pada varietas beras merah yang dirancang dengan inovasi dan dinamakan trisakti golden
Sorgum jadi Alternatif Selain Nasi
02/11/2023 15:57
Sorgum bisa menjadi alternatif bahan pangan dengan segudang manfaat yang tak kalah jauh bahan pangan lainnya.
Pasien Diabetes Ternyata Masih Boleh Makan Nasi Merah Atau Putih
07/8/2023 08:15
Khusus untuk mereka yang memilih nasi putih dengan menambahkan sayuran sebagai sumber serat dan lauk mengandung protein dan lemak, hal itu akan menurunkan indeks glikemik nasi putih.
Begini Aturan Konsumsi Nasi Putih yang Baik Bagi Penderita Diabetes
27/7/2023 11:55
Berikut aturan untuk mengonsumsi nasi bagi para penderita diabetes.
Ingin Bawa Bekal Nasi dan Mi Goreng? Ini Saran Ahli Gizi
12/6/2023 06:30
"(Mi) dicampur dengan nasi boleh, nggak? Boleh saja. Hanya proporsinya yang harus diatur dan harus ditambah lagi bahan-bahan makanan lain misalnya telur, sayur, dan buah potong."
Selain Nasi, Ini Jenis Karbohidrat Pengganti yang Bisa Dicoba
03/6/2023 13:35
Ada sejumlah makanan pengganti nasi putih yang dapat kamu jadikan pilihan. Ini dia pilihannya:
Suka Makan Nasi Tiap Hari? Begini Efek Sampingnya
03/6/2023 13:19
Mengonsumsi nasi putih setiap hari bisa memicu dampak buruk untuk kesehatan, loh. Pada artikel kali ini kita akan membahas tentang efek samping dari nasi putih.
Hobi Bekal Mi Goreng Pakai Nasi? Begini Saran dari Ahli Gizi
03/6/2023 08:00
Ahli gizi dari RSCM Fitri Hudayani menyarankan, orang-orang untuk menambahkan bahan lain jika ingin membawa bekal nasi dengan mi goreng.
Ini Tips Menambah Serat pada Nasi Putih
14/3/2023 12:45
Kurang serat dikaitkan dengan risiko kanker usus. Oleh karena itu, sebaiknya penuhi kebutuhan serat harian yang juga bisa didapatkan dari buah-buahan dan sayuran.