Tips Cegah Batuk Pilek Anak Saat El Nino Godzilla 2026

ANCAMAN fenomena iklim ekstrem El Nino "Godzilla" yang diprediksi melanda pada 2026 menuntut kewaspadaan ekstra dari para orangtua. Perubahan cuaca yang drastis dan kondisi lingkungan yang lebih kering berpotensi meningkatkan risiko penyakit pada anak, terutama infeksi saluran pernapasan seperti batuk dan pilek.

Dokter spesialis anak sekaligus konselor laktasi lulusan Universitas Sebelas Maret (UNS), dr. Lucky Yogasatria Sp.A, menekankan bahwa kunci utama melindungi anak di tengah cuaca ekstrem adalah memperkuat benteng pertahanan tubuh melalui nutrisi yang tepat.

Pentingnya Mikronutrisi untuk Imunitas

Menurut Lucky, batuk dan pilek pada anak paling sering disebabkan oleh virus, seperti adenovirus. Penyakit ini pada dasarnya tidak memiliki obat spesifik, namun virus tersebut akan mati dengan sendirinya jika sistem imunitas tubuh anak bekerja dengan optimal.

Baca juga : Sering Tertular Batuk Pilek? Ini Tips Cegah Anak Sakit Berulang

"Sebenarnya yang utama itu anak istirahat yang cukup dan mendapatkan nutrisi seperti vitamin D, vitamin C, dan Zinc. Itu adalah mikronutrisi yang penting untuk pertahanan tubuh," ujar Lucky, dikutip Jumat (17/4).

Berikut adalah panduan pemenuhan gizi dan kebutuhan harian anak untuk menghadapi cuaca ekstrem:

Mengenal Fenomena El Nino "Godzilla" 2026

Istilah "Godzilla" pertama kali dipopulerkan oleh ilmuwan NASA, Bill Patzert, pada 2015 untuk menggambarkan El Nino yang sangat kuat dan berdampak luas.

Baca juga : Moms, Ini Batuk Pilek yang Berbahaya pada Anak

Di Indonesia, Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN) menggunakan istilah ini untuk memprediksi variasi El Nino kuat yang memicu musim kemarau lebih panjang dan kering.

Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memproyeksikan kondisi iklim 2026 akan jauh lebih kering dibandingkan kondisi normal. Kepala BMKG, Teuku Faisal Fathani, menjelaskan bahwa meski saat ini kondisi ENSO masih netral, terdapat peluang besar berkembang menjadi El Nino pada semester kedua 2026.

BMKG mengingatkan masyarakat untuk membedakan antara kemarau rutin dengan fenomena El Nino. Jika keduanya terjadi bersamaan, curah hujan akan berkurang drastis, yang secara langsung berdampak pada kesehatan lingkungan dan fisik, terutama bagi kelompok rentan seperti anak-anak. (Ant/Z-1)