Bahaya Kesehatan Tidur Dekat Ponsel: Risiko Radiasi dan Dampaknya pada Tubuh

GADGET atau perangkat elektronik, seperti ponsel dan tablet merupakan alat telekomunikasi elektronik yang dapat dibawa kemana-mana dan mudah digunakan. Tak heran saat ini kehidupan keseharian semua orang tidak lepas dari ponsel. 

Banyak orang yang menggunakan ponsel sampai tertidur dan sering meletakkannya di bawah bantal atau berdekatan dengan tempat tidur. Apalagi mereka menaruh di batal atau tempat tidur dengan kondisi tersambung dengan pengisian daya. Padahal hal itu bisa membuat ponsel meledak akibat panas. 

Tanpa disadari teknologi banyak pengaruh negatif. Tidur di dekat ponsel juga dapat berdampak buruk bagi kesehatan. 

Baca juga : Daftar 10 Ponsel dengan Tingkat Radiasi Paling Tinggi

Radiasi yang dipancarkan ponsel dapat merusak kesehatan tubuh. Meski tidak langsung kita rasakan, jika kebiasaan akan berdampak buruk.

Risiko kesehatan karena paparan radiasi yang berlebihan:

Meningkatkan Risiko Kanker

Radiasi yang tinggi dapat mempengaruhi susunan saraf manusia yang akhirnya menyebabkan kanker dan tumor.

Gangguan Insomnia (Sulit Tidur)

Cahaya biru yang berasal dari ponsel dapat menghambat produksi hormon melatonin yang berfungsi mengatur tidur.

Baca juga : Kanker Endometrium Bisa Disebabkan Gaya Hidup

Merusak Sel-sel Otak

Paparan radiasi yang berasal dari ponsel dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel otak karena adanya gelombang elektromagnetik. Rusaknya sel-sel otak dapat membuat penyakit seperti alzheimer, tumor otak, dan autism.

Menyebabkan Sakit Kepala

Radiasi ponsel terkadang menyebabkan sakit kepala, dan  mual-mual karena beberapa orang terkadang sensitif dengan gelombang RF yang dipancarkan ponsel.

Merusak Konsentrasi

Radiasi elektromagnetik yang dikeluarkan ponsel membuat aliran darah tidak maksimal sehingga menjadi gagal fokus dan kurang konsentrasi.

Ketergantungan pada alat-alat ini memang memberikan kenyamanan, tetapi juga membawa berbagai risiko kesehatan yang harus diperhatikan. Dengan kesadaran dan kehati-hatian, kita bisa memaksimalkan manfaat teknologi tanpa mengabaikan dampak negatifnya. (Kemenkes/Z-3)