Berita Terbaru Vitamin D Hari Ini

Mudah Marah dan Cemas? Bisa Jadi Anda Kekurangan Asupan Vitamin D

Orang yang kekurangan vitamin D jarang menunjukkan gejala yang spesifik, bahkan merasa sehat-sehat saja.

Vitamin D Bisa Bantu Ibu Hamil Terhindar dari Keguguran dan Lahirkan Bayi Prematur

Kekurangan vitamin D juga dapat berkontribusi pada kondisi serius seperti preeklamsia, yang dapat membahayakan nyawa ibu dan bayi.

Sumber Makanan yang Mengandung Vitamin D

Fungsi vitamin D untuk membantu penyerapan kalsium dari usus ke dalam aliran darah. Berikut ini merupakan daftar makanan yang mengandung vitamin D.

Waktu Minum Vitamin yang Tepat Sesuai Jenis Vitamin

Segala sesuatu diatur oleh waktu, begitupun dengan meminum sebuah vitamin. Dengan meminumnya secara teratur sesuai waktu tubuh akan mendapatkan hasil yang optimal.

Manfaat Suplemen Vitamin D Akan Minim Jika Kegemukan

Orang yang memiliki terlalu banyak lemak di tubuhnya akan lebih sulit memetabolisme suplemen vitamin D.

Ini Tiga Cara untuk Tingkatkan Vitamin D di Musim Hujan

Kebutuhan minimum vitamin D bisa dengan mudah didapatkan cukup dengan berjemur di bawah sinar matahari pagi selama 10 hingga 30 menit sehari.

Manfaatkan Sinar Matahari untuk Mencukupi Kebutuhan Vitamin D

Vitamin D berfungsi sebagai hormon yang mengatur metabolisme kalsium dan pertumbuhan tulang juga mengatur sistem imun.

Vitamin D Punya Segudang Manfaat

Kekurangan vitamin D bisa meningkatkan risiko penyakit seperti penyakit jantung, diabetes, kanker, autoimun, bahkan meningkatkan risiko depresi.

Kekurangan Vitamin D Bisa Timbulkan Penyakit Jantung dan Diabetes

Spesialis Gizi Klinik dr. Cindiawaty Josito Pudjiadi, MARS, MS, Sp GK, mengatakan vitamin D memiliki segudang manfaat.

Rawat Rutin dan Pola Hidup Sehat, Kunci Jaga Kulit Wajah Terlihat Cantik

dr. Michael Lawanto mengatakan, agar wajah tetap bersih dan sehat serta mencegah timbulnya jerawat, sebenarnya cukup mudah. Yang bisa dilakukan di antaranya, minum air putih yang cukup.

Penuhi Vitamin D Agar Aktivitas Tetap Produktif

Kekurangan vitamin D bisa terjadi di negara tropis seperti Indonesia meski sinar matahari ada sepanjang hari.

Kekurangan Vitamin D Diduga Tingkatkan Risiko Demensia

Risiko demensia diprediksi 54% lebih tinggi pada mereka yang memiliki kadar vitamin D 25 nmol/L dibandingkan dengan responden yang memiliki kadar vitamin D normal (50 nmol/L).

Kekurangan Vitamin D Berdampak pada Risiko Demensia

Para peneliti menggunakan data dari lebih dari 294.000 responden di Biobank Inggris. Mereka menganalisis bagaimana tingkat vitamin D yang berbeda berdampak pada risiko demensia.

Ilmuwan Temukan Cara Perkaya Vitamin D Pada Tomat

Hal itu dilakukan karena tidak banyak bahan makanan yang mengandung Vitamin D. Yang adapun kadarnya relatif minim. 

Ini Pentingnya Vitamin D Bagi Tubuh dan Cara Mendapatkannya 

Vitamin D memiliki begitu banyak manfaat untuk tubuh jika dikonsumsi dengan dosis yang cukup antara lain, memelihara kesehatan tulang dan gigi, meningkatkan kekebalan tubuh,

Studi Baru Ungkap Vitamin D Kurangi Keparahan Pasien Covid-19, Bagaimana Ketersediaannya di Indonesia?

Tingkat mortalitas pada pasien COVID-19 dengan kadar vitamin D yang mencukupi jauh lebih rendah, yaitu 2,3 %.

Kekurangan Vitamin D Tingkatkan Risiko Penyakit Kardiovaskular dan Kanker

"Perbanyak juga kegiatan di luar ruangan dan mengonsumsi makanan dengan kandungan vitamin D seperti ikan-ikanan salmon, tuna, hati sapi serta jamur."

Ketahui Bahaya Kekurangan Vitamin D

Anak-anak yang mengonsumsi ASI dengan vitamin D yang tidak memadai juga berrisiko menderita rakhitis.

Mengenal Vitamin D3, Fungsi dan Manfaat

Vitamin D baik dalam bentuk vitamin D2 maupun vitamin D3 juga dapat digunakan sebagai pengobatan dan pencegahan terhadap beberapa penyakit.

Kecakapan Tata Kelola di Balik Sukses Haji

Taruhan Besar untuk Menjadi Cantik

Pilkada Jakarta, antara Elektabilitas dan Politik Kekuasaan

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia

Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting