Berita Terbaru Vitamin D Hari Ini

Minuman yang Merusak Tulang di Usia 60 Tahun ke Atas Menurut Dokter, Ini Daftarnya!

Rajin minum susu sejak kecil penting untuk kesehatan tulang. Susu sapi kaya akan kalsium dan vitamin D, dua nutrisi utama untuk menjaga kepadatan tulang.

10 Makanan Kaya Vitamin D untuk Tulang Kuat & Imunitas Optimal

Vitamin D adalah nutrisi penting yang berperan sebagai prohormon larut lemak. Tubuh dapat memproduksinya melalui paparan sinar matahari, tetapi asupan dari makanan juga diperlukan.

9 Sumber Makanan Vitamin D Terbaik untuk Kesehatan Tubuh

Temukan 10 sumber makanan vitamin D terbaik, lengkap dengan manfaat, pilihan hewani & nabati, serta rekomendasi kebutuhan harian tubuh sehat.

Kandungan Vitamin D dalam 100 Gram Jenis Ikan

Ketahui kandungan Vitamin D per 100 g pada ikan: salmon 450 IU, makarel 366 IU, sarden 193 IU. Lengkap dengan manfaat bagi tulang, otot, dan kekebalan tubuh optimal.

Kelebihan Konsumsi Vitamin D Bisa Rusak Ginjal dan Jantung

hukah kamu, vitamin D yang terkenal bermanfaat untuk tulang dan daya tahan tubuh ternyata bisa menjadi berbahaya bagi ginjal dan jantung? 

Dosis Vitamin D yang Aman dan Tepat untuk Kesehatan yang Lebih Optimal

Vitamin D adalah nutrisi yang diperlukan untuk membantu penyerapan kalsium dan fosfor di dalam tubuh. Vitamin ini berperan dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi, serta sistem imunitas. 

Ini Gejala Ketika Anda Kekurangan Vitamin D

Nyeri tulang dan otot, kelelahan, meningkatnya risiko infeksi seperti flu dan infeksi saluran pernapasan, dan gangguan mood, merupakan gejala-gejala kekurangan vitamin D.

6 Tanda Kekurangan Vitamin D yang Sering Diabaikan

Kekurangan vitamin D sering tidak disadari. Kenali 6 tanda utamanya dan cara mengatasinya sebelum terlambat.

7 Makanan Tinggi Vitamin D, Bagus Buat Imun Tubuh

Walaupun tubuh manusia secara alami memproduksi vitamin D, banyak orang tidak mendapatkan paparan sinar matahari yang memadai untuk memproduksi vitamin D yang cukup.

Ini Manfaat Vitamin D untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Cegah Penyakit Kronis

Vitamin D sangat diperlukan oleh tubuh karena berfungsi dalam pengaturan jumlah kalsium dan fosfor yang diperlukan untuk membentuk tulang yang kuat. 

Vitamin D Bisa Memperlambat Penuaan? Ini Jawabannya

Vitamin D kerap diasosiasikan sebagai suplemen yang mampu memperlambat penuaan. Vitamin D memang penting untuk membangun otot dan tulang.

Regenerasi Saraf Tanpa Obat Keras? Intip Peran Vitamin Ini

Regenerasi saraf merupakan proses krusial dalam pemulihan struktur dan fungsi sistem saraf setelah cedera traumatis, penyakit kronis, atau kondisi degeneratif.

Studi Terbaru: Vitamin D tidak Efektif Mencegah Pilek dan Bronkitis 

Vitamin D tetap penting untuk kesehatan tulang dan fungsi otot, namun tidak terbukti efektif dalam mencegah infeksi pernapasan seperti yang sebelumnya diduga.

Riset Tepis Mitos Konsumsi Vitamin D Ampuh Cegah Pilek dan Bronkitis

Studi terbaru menunjukkan  konsumsi vitamin D sebagai suplemen tidak memberikan perlindungan yang bermakna secara statistik terhadap infeksi saluran pernapasan akut. 

Sembilan Cara Alami Turunkan Kolesterol

Sangat penting bagi Anda untuk mengetahui kadar kolesterol dan, jika kadarnya tinggi, segera ambil tindakan. Selain obat-obatan, ada cara alami untuk menurunkan kolesterol.

Haruskah Konsumsi Kalsium dan Vitamin D Bersamaan?

KALSIUM dan vitamin D penting untuk kesehatan tulang. Nutrisi ini juga berperan penting dalam kesehatan otot, saraf, dan sistem kekebalan tubuh. 

Delapan Obat yang tidak Boleh Dikombinasikan dengan Vitamin D

Vitamin D dapat berinteraksi dengan obat dan suplemen lain yang mungkin Anda konsumsi. Berikut delapan obat yang tidak boleh dikombinasikan dengan vitamin D.

6 Makanan Kaya Vitamin D untuk Meningkatkan Imunitas dan Kesehatan Tubuh

Vitamin D berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh, termasuk meningkatkan sistem kekebalan dan kepadatan tulang. Ini 6 makanan yang menggandung vitamin D.

Waspada Bahaya Asupan Vitamin D yang Terlalu Banyak

Kelebihan vitamin D akibat konsumsi suplemen yang dosisnya kurang sesuai juga bisa menimbulkan efek berbahaya bagi kesehatan tubuh.

4 Suplemen Jika  Ingin Hidup Lebih Lama

 Mengonsumsi suplemen menjadi salah satu kebiasaan yang bisa membuat seseorang hidup lebih lama.

Mempersiapkan Industri Perfilman Indonesia Berkelanjutan, Belajar dari Korea Selatan

Vokasi Arus Utama Daya Saing Bangsa

Masyarakat AS Membuka Aib Bangsa Mereka

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia