Berita Terbaru Stres Hari Ini

Atasi Stres dengan Meningkatkan Kualitas Tidur

Hasilnya, studi yang diterbitkan dalam jurnal Nature Human Behavior ini menemukan, kurang tidur berkontribusi dalam meningkatkan kecemasan yang menjadi salah satu gejala stres.

Menciptakan Tempat Kerja Sehat Mental untuk Para Karyawan

Ttemuan WorkMi mengungkapkan sebanyak 16,42% mengalami Distress Sangat Tinggi (Very High Distress) dan sebanyak 23,45% mengalami Distress Tinggi (High Distress).

Ibu Bunuh Anak di Brebes, Psikolog Keluarga: Hindari Judgement

Stres yang dialami ibu di Brebes itu bisa jadi karena faktor biologis, sosial maupun psikologisnya.

Mengenal Gangguan OCD

Penanganan pada penderita OCD harus komprehensif melalui pemberian obat dan terapi agar gangguan terkendali.

Konsep Hutan di Sekitar Apartemen Ditawarkan untuk Masyarakat Urban

penghuni tidak harus ke hutan belantara sungguhan, cukup lakukan pendekatan dengan alam di lokasi mana pun, baik itu di taman rumah atau area jogging yang rindang. 

Bersikaplah Optimis jika ingin Berumur Panjang

Orang yang optimis dapat menjalani kehidupan yang lebih santai daripada orang yang selalu bersikap pesimis.

Mom Shaming Berdampak Pada Kesehatan Mental

Secara tidak sadar, kita kerap melontarkan pertanyaan atau komentar yang dapat melukai perasaan seorang ibu. Jika terus dilakukan, mom shaming bisa berdampak bagi kesehatan mental seseorang.

Stres Memicu Kanker Usus Besar

Guru Besar Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI-Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo Prof dr Ari Fahrial Syam mengatakan secara langsung stres tidak bisa menyebabkan kanker usus besar.

Kurangi Gangguan Kecemasan dengan Nonton Video Ini

Tidak semua orang mengalami ASMR, dan mereka yang mengalaminya punya pemicu berbeda -mulai dari mendengarkan suara bisikan sampai mendapat pijatan. 

Gangguan Bipolar Bisa Dorong Penderitanya Lakukan Bunuh Diri

Terapis Coach Rheo mengataan jika terlambat ditangani, bipolar bisa menjadi beban berkepanjangan. bipolar dapat menimbulkan gangguan jiwa ringan sampai berat,

Coach Rheo: Traumatik Masa Lalu Bisa Picu Stres Berkepanjangan

Beban mental masa lalu yang tersimpan, kata Coach Rheo, sering mempengaruhi seseorang secara signifikan di masa depan.

Atasi Kecemasan Murid, Satkaara Gelar Webinar Basic Counseling Skill

Berdasar fakta di lapangan, PJJ ternyata menimbulkan berbagi permasalahan, mulai dari kejenuhan hingga tekanan yang memicu stres pada murid.

Anak yang Terpapar Tontonan yang tidak Sesuai Rentan Stres

"Anak belum bisa membedakan mana akting dan kenyataan, otak menganggap itu nyata dan direspons sebagai bahaya."

Anak Terpapar Tontonan tidak Sesuai Usia Rentan Stres

Anak-anak dapat mengalami stres saat menonton atau main gim mengenai kekerasan atau horor, konten yang patut diwaspadai oleh orangtua saat mendampingi buah hati.

Mengenal Istilah 'Burnout' Seperti yang Dialami Bella Hadid

burnout adalah suatu istilah yang menggambarkan kodisi ketika seseorang merasa kewalahan dan stres dengan lingkungan pekerjaan yang dijalani.

Yuk Ketahui Beda Stres dan Kecemasan

Para ahli mengatakan stres sebagian besar berasal dari faktor eksternal, sedangkan kecemasan lebih internal.

Diet Gizi Seimbang, Hindari Stres, dan Rutin Berolahraga Kunci Cegah Diabetes

Menurut survei terbaru Merck dalam rangka Hari Diabetes Dunia 2021, perubahan gaya hidup di Indonesia selama pandemi dapat mengurangi bahkan meningkatkan risiko terhadap diabetes. 

Tidur Bersama Hewan Peliharaan, Bermanfaat atau Tidak?

Untuk kucing dan anjing, tidur bersama pemilik mereka bisa meningkatkan hormon bahagia. 

Ini Alasan Seseorang Bisa Menangis Saat Beryoga

Menangis saat sedang beryoga ternyata menandakan sesuatu. 

Stres Pascatrauma Nakes saat Pandemi Mungkin Berhubungan dengan Trauma

Sekitar tiga perempat dari 103 petugas kesehatan yang diteliti melaporkan trauma yang tidak ada hubungannya dengan tugas mereka selama pandemi.

Mempersiapkan Industri Perfilman Indonesia Berkelanjutan, Belajar dari Korea Selatan

Vokasi Arus Utama Daya Saing Bangsa

Masyarakat AS Membuka Aib Bangsa Mereka

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia