Berita Terbaru Post Holiday Blues Hari Ini

Tips Mengatasi Post Holiday Blues Saat Kembali Bekerja
04/4/2026 11:39
Psikolog Virginia Hanny membagikan kiat menghadapi post holiday blues agar tetap produktif setelah libur panjang. Simak tips untuk individu dan perusahaan.
Cara Mengatasi Post Holiday Blues pada Anak Saat Masuk Sekolah
04/4/2026 07:44
Psikolog Michelle Brigitta membagikan tips mengatasi post holiday blues pada anak, mulai dari validasi emosi hingga mengatur ulang rutinitas harian.
Ini Tips Mengatasi Post Holiday Blues
03/4/2026 09:23
Guru Besar Psikologi UI Prof. Rose Mini membagikan tips jitu mengatasi post holiday blues agar kembali produktif bekerja dengan cara berpikir positif.
Cara Mengatasi Post Holiday Blues dengan Berpikir Positif
31/3/2026 11:10
Post holiday blues biasanya ditandai dengan perasaan cemas sementara, sedih, rendahnya motivasi, hingga hilangnya semangat saat harus beralih dari suasana liburan ke rutinitas harian.
Tips Mengatasi Post Holiday Blues agar Tetap Produktif Usai Libur Lebaran
26/3/2026 10:34
Fenomena post holiday blues atau penurunan suasana hati merupakan hal yang wajar.
Mengenal Post Holiday Blues: Mengapa Kembali ke Rutinitas Terasa Berat?
07/1/2026 11:13
Post holiday blues merupakan kondisi emosional sementara yang muncul tepat setelah periode libur atau perayaan berakhir.
Sering Dianggap Sama, Ini Perbedaan Signifikan Burnout dan Post-Holiday Blues
07/1/2026 07:18
Perbedaan paling mencolok dari burnout dan post holiday blues terletak pada dampak emosional dan sikap individu terhadap tanggung jawabnya.
Mengenal Post Holiday Blues: Gejala dan Batas Wajarnya Usai Libur Panjang
05/1/2026 21:38
Psikolog Virginia Hanny menjelaskan fenomena post holiday blues yang kerap menyerang pekerja dan pelajar usai liburan. Kenali gejalanya dan kapan harus waspada.
Tips Mengatasi Raca Cemas Anak Saat Kembali ke Sekolah
07/4/2025 07:48
Post holiday blues mungkin banyak dirasakan pada anak usia 6-12 tahun karena pada usia ini, anak mulai belajar menjadi lebih mandiri dan ingin merasa mampu dalam berbagai hal.
Bahaya Post Holiday Blues setelah Libur Panjang Menurut Psikolog
05/4/2025 16:13
Perasaan sedih dan stres saat harus kembali ke rutinitas usai liburan dalam dunia psikologi disebut dengan istilah post holiday blues.
Anda Lesu Usai Libur Lebaran? Ini Penyebabnya
17/4/2024 09:45
Post holiday blues adalah kondisi perubahan mood (suasana hati) sebagai akibat dari transisi antara masa liburan kepada kondisi rutin yang harus dihadapi kembali.
Anak Alami Post Holiday Blues Usai Liburan? Yuk Lakukan Hal Ini
03/1/2024 11:14
Anak-anak dan remaja, dibandingkan dengan orang dewasa, lebih cenderung mengekspresikan perasaan dan emosi mereka melalui perilaku seperti lebih mudah tersinggung