Waspada Terkena Influenza di Musim Hujan, Kenali Penyebab, Gejala dan Cara Mencegahnya

MEMASUKI musim hujan, kasus influenza di berbagai daerah Indonesia dilaporkan mengalami peningkatan. Virus influenza merupakan penyebab utama penyakit flu yang menyerang sistem pernapasan.

Meski sering dianggap flu ringan, influenza dapat menimbulkan komplikasi serius. Terutama bagi anak-anak, lansia, dan orang dengan daya tahan tubuh yang lemah.

Lonjakan kasus influenza disebabkan oleh sejumlah faktor yang saling berkaitan.

Baca juga : Lonjakan Kasus Influenza Picu Kekhawatiran, Ahli: Bisa Jadi New Normal di Asia

Berikut Penyebab Influenza

1. Adanya penurunan kekebalan tubuh masyarakat atau immunity gap. Selama pandemi COVID-19, kebiasaan memakai masker dan pembatasan sosial menekan penyebaran berbagai virus pernapasan, termasuk influenza. Akibatnya, paparan terhadap virus ini menurun sehingga daya tahan tubuh masyarakat melemah. Setelah aktivitas kembali normal, banyak orang menjadi lebih rentan tertular. Sebuah penelitian di The Lancet memperkirakan populasi rentan terhadap influenza meningkat hingga 60 persen dibanding sebelum pandemi.
2. Perubahan sifat virus influenza yang terus bermutasi dari tahun ke tahun. Subtipe seperti A(H3N2) dan A(H1N1) mengalami perubahan genetik yang dapat mengurangi efektivitas kekebalan dari infeksi atau vaksinasi sebelumnya. WHO melaporkan bahwa di kawasan Asia Tenggara, strain A(H3N2) kini mendominasi sirkulasi virus.
3. Faktor lingkungan juga berperan penting. Musim hujan yang berkepanjangan dan perubahan kelembapan udara memperpanjang masa bertahannya virus di permukaan dan udara. Hal ini meningkatkan potensi penularan. 
4. Mobilitas manusia, keramaian, dan urbanisasi. Peningkatan mobilitas masyarakat, baik di sekolah, transportasi umum, dan pusat keramaian juga mempercepat penyebaran virus, terutama di wilayah perkotaan yang padat.

Berikut Gejala Influenza

• Demam
• Batuk kering
• Pilek
• Sakit tenggorokan
• Nyeri otot
• Sakit kepala
• Rasa lelah. 

Untuk menekan penyebaran, masyarakat dapat melakukan beberapa hal sederhana. Mulai dari menjaga kebersihan tangan, menggunakan masker di tempat ramai, menjaga pola hidup sehat, menghindari kontak dengan orang yang sakit, dan melakukan vaksinasi influenza secara rutin. 

Upaya pencegahan melalui vaksinasi dan perilaku hidup sehat menjadi langkah penting untuk menekan penularannya. Dengan langkah pencegahan yang konsisten, risiko penularan influenza dapat ditekan, sehingga masyarakat tetap produktif dan sehat sepanjang musim hujan

Sumber: emc.id, halodoc.com