NEWSTICKER

8.900 Langkah Sehari Hindari Alzheimer

Media Indonesia

19/7/2019 08:10

8.900 Langkah Sehari Hindari Alzheimer — Ilustrasi MI(MI/Duta)

HASIL penelitian dari Pusat Penelitian dan Perawatan Alzheimer Massachusetts di Amerika Serikat mengungkapkan bahwa berjalan 8.900 langkah setiap hari bisa melindungi otak dari serangan penyakit Alzheimer.

Penelitian dilakukan terhadap 182 pasien di RS umum Massachusetts di Boston yang rata-rata berusia 73 tahun.

Para ilmuwan mengukur seberapa banyak mereka berjalan setiap hari menggunakan pedometer, melacak sejumlah protein yang disebut b-amiloid di otak mereka dan komposisi materi abu-abu vital.

"Mereka yang berjalan lebih jauh mengalami penurunan kapasitas otak lebih lambat. Namun, yang paling menonjol ialah berjalan 8.900 langkah (kurang sedikit dari 10.000) yang kita usahakan setiap hari," ujar Dr Reisa Sperling, seperti dikutip jurnal JAMA Neurology. (Dailymail/*/X-7)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Riky Wismiron

Berita Lainnya

Peran Dosen sebagai Otoritas Akademik Harus Dikuatkan melalui Riset Orisinal
26/4/2026 12:16
ASOSIASI Dosen dan Peneliti Ilmu Komunikasi Indonesia (ADPIKI) mendorong penguatan peran dosen sebagai otoritas akademik melalui pengembangan riset orisinal yang berdampak.
Fakta Mengejutkan dari Pemakaian Sepatu di dalam Rumah, Bawa Banyak Bakteri
18/3/2026 12:35
Profesor dari Indiana University, Gabriel Filippelli, mengungkapkan bahwa terdapat bukti dengan menggunakan sepatu di dalam rumah dapat meningkatkan penyebaran kuman di rumah.
Perkuat Riset Maritim, KRI Canopus-936 Memulai Pelayaran Perdana dari Jerman ke Indonesia
14/3/2026 22:32
Pelayaran jarak jauh ini bukan sekadar perjalanan pulang, melainkan ujian nyata bagi kesiapan teknis kapal KRI Canopus-936 dalam menghadapi berbagai kondisi laut internasional.
Ilmuwan Rusia Hidupkan Lagi Tanaman Berusia 32 Ribu Tahun, Menjadi yang Tertua di Dunia
03/3/2026 22:35
SEBUAH penemuan luar biasa datang dari tim peneliti Rusia yang berhasil menghidupkan kembali tanaman berbunga asal Siberia, Silene stenophylla, dari biji yang telah terkubur 32 ribu tahun.
Teknik Lingkungan ITY Gandeng Environesia dalam Kemitraan Strategis Green Ecosystem Indonesia
27/2/2026 20:44
Ruang lingkup kerja sama antara lain mencakup pelaksanaan penelitian bersama dalam bidang lingkungan hidup dan transisi energi serta program pemagangan bagi mahasiswa Teknik Lingkungan ITY.
Bagaimana DNA Memengaruhi Cara Respons Karya Seni?
26/2/2026 12:30
Reaksi emosional selama ini kerap dianggap persoalan selera pribadi, dipengaruhi oleh DNA masing-masing individu merespons karya seni.
AS Cegat Kapal Tanker M/T Stream, Blokade Selat Hormuz kian Memanas
29/4/2026 13:26
Militer AS melalui USS Rafael Peralta mencegat kapal tanker M/T Stream menuju Iran. Ketegangan di Selat Hormuz meningkat di tengah kebuntuan diplomasi.
Strategi Trump Atasi Utang AS: Visa Kartu Emas dan Dilema Tarif
29/4/2026 06:42
Pemerintahan Trump mengusulkan Visa Kartu Emas US$5 juta dan tarif untuk tekan utang AS senilai US$39 triliun. Simak analisis kelayakan dan dampaknya.
Masyarakat AS Membuka Aib Bangsa Mereka
29/4/2026 05:00
PERANG AS-Israel melawan Iran telah membuka aib rezim Donald Trump yang sesungguhnya.
Tanpa Kamera! Pertemuan Raja Charles III dan Donald Trump Diselimuti Kekhawatiran
28/4/2026 20:37
Gedung Putih telah menyetujui setiap pertemuan antara Raja Charles III dan Trump akan berlangsung tanpa kamera, demikian dilaporkan surat kabar tersebut pada Senin (27/4).
Donald Trump Bahas Proposal Iran Buka Selat Hormuz, Blokade AS Jadi Syarat Utama
28/4/2026 17:30
Pertemuan mungkin masih berlangsung, serta menegaskan proposal tersebut sedang dibahas. Meski demikian, Leavitt menolak berspekulasi lebih jauh.
Donald Trump Merespons Manifesto Tersangka Penembakan: Saya bukan Pemerkosa, Saya bukan Pedofil!
28/4/2026 10:54
Presiden AS Donald Trump merespons insiden penyerangan di Washington Hilton. Ia membantah isi manifesto pelaku dan meminta acara segera dijadwalkan ulang.