NEWSTICKER

Berita Terbaru Omega 3 Hari Ini

5 Rekomendasi Makanan Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol
23/3/2026 10:42
Psyllium, sterol tumbuhan, omega-3, teh hijau, hingga bawang putih terbukti membantu menurunkan kolesterol LDL. Simak penjelasan ahli dan manfaatnya untuk jantung.
5 Jurus Tepat Diet Berbasis Keseimbangan Hormon dan Metabolisme
22/2/2026 17:07
Ahli nutrisi menyarankan konsumsi serat cukup, diet seimbang, pengaturan waktu makan, pengelolaan stres, dan asam lemak omega-3
Mengganti Minyak Goreng Bisa Perlambat Pertumbuhan Sel Kanker?
13/2/2026 12:44
Peneliti UCLA temukan kaitan antara rasio lemak Omega-3 dan Omega-6 dengan kecepatan pembelahan sel kanker prostat.
3 Suplemen Kesehatan Wajib 2026: Rekomendasi Dokter untuk Tubuh Bugar
24/1/2026 15:31
MEMASUKI tahun 2026, kesadaran masyarakat akan pentingnya kesehatan preventif semakin meningkat, termasuk dengan mengonsumsi suplemen kesehatan.
5 Makanan Sehat dan Sederhana Ini Ampuh Bantu Redakan Stres
25/12/2025 09:46
Terdapat lima makanan sehat yang dapat melawan stres.
Deretan Jenis Ikan yang Baik untuk Kesehatan Otak, Kaya Omega-3
17/12/2025 11:15
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa konsumsi ikan secara rutin berkaitan dengan kesehatan otak yang lebih baik.
76 Persen Penduduk Dunia Masih Kekurangan Asupan Omega-3
10/12/2025 07:30
Studi internasional mengungkap 76% penduduk dunia tidak memenuhi asupan omega-3 yang direkomendasikan.
5 Asupan Sehat yang Cocok Jadi 'Sahabat' Bagi Penderita PCOS
28/11/2025 14:27
Lima asupan sehat yang dapat membantu penderita PCOS mengelola gejala melalui pola makan yang tepat, mulai dari ikan berlemak kaya omega-3 hingga biji-bijian dan kacang-kacangan.
Agar Tetap Sehat Konsumsi Telur Rebus, Ini Caranya
29/10/2025 11:09
Untuk konsumsi harian biasa, sebanyak 1–2 butir telur rebus per hari adalah jumlah yang cukup.
Amway Indonesia Konsisten Mendukung Gaya Hidup Sehat, Kini Hadirkan Nutrilite Triple Omega-3
13/9/2025 18:03
Nutrilite Triple Omega-3 bukan solusi jangka pendek, tetapi investasi kesehatan jangka panjang. Konsistensi adalah kunci, baik dalam menjaga kesehatan maupun membangun bisnis
Studi: Kadar Omega-3 Rendah pada Perempuan Bisa Tingkatkan Risiko Alzheimer
21/8/2025 11:05
Studi terbaru menemukan perempuan dengan Alzheimer memiliki kadar asam lemak omega lebih rendah dibanding perempuan sehat.
Ikan Laut dan Ikan Air Tawar Sama-sama Mengandung Omega 3
11/8/2025 07:24
Kandungan lemak dalam ikan dapat membantu menjaga kesehatan, misalnya kesehatan jantung.
Tak Selalu Jahat! Lemak Sehat Bisa Lindungi Otak dan Cegah Depresi
29/7/2025 13:54
Lemak sehat, terutama omega-3, berperan penting menjaga kesehatan mental. Temukan manfaatnya untuk mood, otak, dan pencegahan gangguan jiwa."
7 Makanan untuk Tingkatkan Kondisi Kesehatan Rambut
07/6/2025 14:13
RAMBUT tebal memang idaman banyak orang, berbagai cara dilakukan agar rambut terlihat sehat dan tebal. Salah satu upaya yang dilakukan bisa melalui dari konsumsi makanan.
5 Rekomendasi Vitamin DHA Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Otak
08/5/2025 16:45
DHA atau Docosahexaenoic Acid adalah salah satu jenis asam lemak omega-3 yang sangat penting bagi kesehatan otak. Nutrisi ini tidak hanya mendukung daya ingat dan konsentrasi
7 Bahan Herbal Alami yang Mampu Dukung Kesehatan Otak
19/4/2025 18:05
Kurkumin diyakini dapat meningkatkan faktor neurotropik yang berasal dari otak (BDNF).
Kombinasi Omega-3, Vitamin D, dan Olahraga Dapat Memperlambat Penuaan Biologis
24/3/2025 12:31
Sebuah penelitian menemukan kombinasi omega-3, vitamin D, dan olahraga kekuatan dapat memperlambat penuaan biologis, terutama pada orang berusia 70 tahun ke atas.
Kekurangan Omega-3 Bisa Ganggu Sirkulasi Darah
18/3/2025 21:08
Omega-3 dapat dipenuhi dengan mengonsumsi ikan laut dalam serta ikan yang berasal dari perairan laut yang tak begitu dalam, misalnya ikan kembung.
14 Makanan Kaya Omega-3 untuk Kesehatan Sendi Lebih Oke
13/3/2025 21:21
Berikut 14 makanan terbaik kaya omega-3 untuk ditambahkan ke makanan Anda untuk kesehatan dan mobilitas sendi yang lebih baik.
14 Makanan Terbaik untuk Perkuat Kesehatan Otak dan Memori
26/2/2025 21:34
Baca terus untuk mempelajari tentang makanan terbaik demi meningkatkan kemampuan otak yang dapat membantu menjaga ketajaman memori, meningkatkan konsentrasi, dan kesehatan kognitif.