Berita Terbaru gejala menopause Hari Ini

Dampak Menopause terhadap Kesehatan Tulang dan Jantung

Menopause meningkatkan risiko osteoporosis dan penyakit jantung pada perempuan. Pelajari cara menjaga kesehatan tulang dan jantung pasca-menopause di sini.

Gejala Menopause yang Mengganggu dan Cara Mengatasinya secara Alami & Medis

Kenali gejala menopause mulai dari hot flashes hingga perubahan mood, serta panduan lengkap cara mengatasinya untuk meningkatkan kualitas hidup wanita.

Tips Gaya Hidup Sehat untuk Mengurangi Gejala Menopause

Kelola gejala menopause seperti hot flashes dan brain fog dengan gaya hidup sehat. Simak tips pola makan Mediterania hingga olahraga beban di sini.

Gejala Menopause Ganggu Performa Atlet Putri, Sendi dan Tidur Jadi Masalah Utama

Penelitian terbaru mengungkap tantangan atlet putri usia 40-60 tahun saat menopause. Gejala fisik dan mental tetap muncul meski aktif berolahraga.

Tiga Tips Atasi Hot Flashes pada Masa Menopause

Sebagian perempuan mengalami gejala hot flashes yang cukup parah hingga merasa tidak nyaman dan bahkan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Jangan Sembarangan Konsumsi Obat Menopause, Rawan Gangguan Hati

Veozah merupakan pengobatan yang disetujui FDA untuk gejala vasomotor sedang hingga berat, istilah medis untuk sekelompok gejala menopause seperti berkeringat malam dan hot flashes.

Memahami Gejala Menopause, Apa yang Perlu Diketahui?

Menopause adalah fase alami dalam kehidupan wanita yang menandai akhir dari siklus menstruasi dan kesuburan

Menopause, Mengapa Banyak Perempuan Tidak Tahu Gejala Utamanya?

Survei yang melibatkan 1.500 orang dewasa di Amerika Serikat berusia antara 18 hingga 88 tahun,  75% responden mengetahui menopause menandai berakhirnya menstruasi secara permanen

Masuki Masa Menopause, Ini Olahraga yang Tepat untuk Perempuan

Latihan ketahanan, aerobik, kardio serta latihan plyometrics akan membantu menjaga massa otot dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.

Perempuan Berisiko Osteoporosis, Cek dengan Pemeriksaaan Kepadatan Mineral Tulang

Pada perempuan penurunan kadar hormon estrogen ketika menopause jadi salah satu penyebab timbulnya osteoporosis.

Konsumsi Jamu Bisa Bantu Ringankan Gejala Menjelang Menopause

Ketua Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia, Inggrid Tania, menekankan pentingnya pemahaman yang baik dalam mengonsumsi jamu dan herbal. 

5 Tips Ampun untuk Meringankan Gejala Menopause

Mengonsumsi makanan bergizi, seperti buah-buahan, sayur-sayuran, protein, dan nutrisi lainnya, serta rutin melakukan aktivitas fisik dapat meringankan gejala menopause.

Mempersiapkan Industri Perfilman Indonesia Berkelanjutan, Belajar dari Korea Selatan

Vokasi Arus Utama Daya Saing Bangsa

Masyarakat AS Membuka Aib Bangsa Mereka

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia