Makanan Kaya Flavonoid Turunkan Tekanan Darah

3 Nutrisi Ini Penting untuk Jaga Kesehatan Mental di Tengah Stres

Kolin, magnesium, dan zat besi berperan penting menjaga kesehatan mental. Nutrisi ini bantu kurangi stres, perbaiki tidur, dan tingkatkan fokus.

Waspada "Dirty Dozen" 2026, Bayam dan Stroberi Masih Tertinggi Residu Pestisida

Laporan terbaru EWG 2026 mengungkap daftar sayuran dan buah dengan residu pestisida tertinggi. Simak daftar "Dirty Dozen" dan cara aman mengonsumsinya.

20 Makanan Tinggi Antioksidan Menurut USDA, Cegah Penyakit dan Penuaan Dini

Daftar 20 makanan tinggi antioksidan versi USDA, dari blueberry hingga kacang merah. Bantu lawan radikal bebas dan cegah penyakit kronis.

Tomat Bukan Sekadar Pelengkap, Ini 3 Manfaat yang Dicari Banyak Perempuan

Tomat kaya likopen dan vitamin C yang bantu jaga kulit, kesehatan jantung, hingga menurunkan risiko penyakit kronis. Ini manfaat lengkapnya.

Alasan Makanan Cepat Saji Enak dan Bikin Ketagihan tapi tak Sehat

makanan yang dimasak dan diproses mengandung senyawa bernama AGEs yang ditemukan dalam makanan cepat saji

12 Makanan Sehat yang Direkomendasikan Ahli Gizi untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh Saat Musim Flu

Nutrisi seperti vitamin C, vitamin E, antioksidan, dan asam lemak sehat berperan penting dalam mendukung fungsi imun agar tubuh lebih tahan terhadap virus dan bakteri penyebab flu. 

Posisi Lengan Salah Saat Cek Tensi Bisa Picu Salah Diagnosis Hipertensi

Studi Johns Hopkins mengungkap posisi lengan yang tidak ditopang meja saat cek tekanan darah bisa menaikkan angka tensi hingga 7 mmHg. 

Waspadai Aritmia: Hipertensi dan Diabetes Bisa Rusak Sistem Listrik Jantung

Masyarakat perlu memahami bahwa tidak semua kondisi jantung berdebar itu berbahaya.

5 Gangguan Metabolisme yang Dapat Terjadi di Usia Muda

Meskipun gangguan metabolisme kerap terjadi pada usia lanjut, tetapi masalah metabolisme juga dapat terjadi di usia muda.

Penyakit Jantung dan Stroke Dominasi Penyebab Kematian di AS

Laporan terbaru AHA mengungkap penyakit jantung masih jadi penyebab kematian tertinggi. Faktor risiko seperti obesitas, hipertensi, dan diabetes terus meningkat.

Kemenkes Temukan 3 Penyakit yang Banyak Dialami Pemudik Lebaran 2026

Kemenkes menyebut terdapat 3 penyakit yang banyak ditemukan pada pemudik lebaran 2026 yakni hipertensi (darah tinggi), cephalgia (nyeri kepala), dan gastritis (maag).

Pemudik di Terminal Kampung Rambutan Banyak Keluhkan Hipertensi dan Kolesterol

Perawat PMI Cabang Jakarta Timur, Ahmad Zulfikar, menjelaskan bahwa pemudik yang memeriksakan diri rata-rata mengeluhkan sakit kepala hebat.

Mempersiapkan Industri Perfilman Indonesia Berkelanjutan, Belajar dari Korea Selatan

Vokasi Arus Utama Daya Saing Bangsa

Masyarakat AS Membuka Aib Bangsa Mereka

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia