Ikuti Sembako, Harga Sayur Mayur di Tegal Naik

Menjaga Pencernaan Lancar Selama Puasa, Pepaya dan Sayuran Hijau Jadi Kunci

Buah dan sayuran merupakan sumber serat harian yang sangat dibutuhkan tubuh untuk memastikan saluran cerna tetap berfungsi optimal meskipun frekuensi makan berkurang. 

13 Bahaya Kurang Konsumsi Sayuran

Sayuran mengandung vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang penting untuk menjaga fungsi tubuh, pencernaan, dan daya tahan tubuh.

4 Makanan Beku yang Disarankan Ahli untuk Jantung Sehat

Makanan beku kerap dinilai buruk untuk kesehatan. Padahal, ahli gizi menyebut beberapa jenis makanan beku tetap kaya nutrisi dan justru baik untuk menjaga kesehatan jantung.

9 Manfaat Pare untuk Kesehatan: Cegah Diabetes hingga Jaga Jantung

Pare atau paria sudah tidak asing di lidah masyarakat Indonesia. Sayuran ini kerap hadir dalam semangkuk siomay atau batagor sebagai lalapan tambahan.

12 Bahaya Kurang Konsumsi Sayuran

Sayuran merupakan makanan penting dalam pola makan sehat karena memberikan nutrisi yang mendukung pertumbuhan, menjaga daya tahan tubuh, serta mencegah berbagai penyakit.

Konsumsi Buah dan Sayur di Kalangan Gen Z Menurun

kelompok usia Gen Z sangat jarang mengonsumsi buah dan sayuran. Berdasarkan Survei Kesehatan Nasional (SKI) 2023 menemukan bahwa konsumsi buah dan sayur

Aktivis Asal Brebes Ditemukan Tewas di Sebuah Hotel di Tegal

SEORANG lelaki berinisial AS, 57, yang dikenal sebagai aktivis Lembaga Swadaya Masyarakat (LSM) sekaligus advokat  ditemukan meninggal dunia di sebuah kamar hotel di Kota Tegal, J

Maliyah Berangkat Haji Usai 14 Tahun Menunggu, Kisah Haru dari Tegal

Kisah haru Maliyah, jemaah haji asal Tegal, akhirnya berangkat ke Tanah Suci setelah 14 tahun menunggu. Meski sempat sakit, ia tetap bersyukur bisa menunaikan ibadah haji.

360 Calhaj Kloter 1 Kabupaten Tegal Diberangkatkan ke Asrama Haji Donoyudan Solo

Sebanyak  360 calon jemaah haji (calhaj) Kloter 1 asal Kabupaten Tegal, Jawa Tengah, diberangkatkan menuju Asrama Haji Donohudan Solo, sebagai tahap awal perjalanan ke Tanah Suci.

Ribuan Pelari Ramaikan Tegal City Run 2026

Ribuan pelari memadati kawasan Komplek Balai Kota dan Alun-alun Tegal dalam gelaran Tegal City Run (TCR) 2026, Minggu (19/4).  

MBG Kabupaten Tegal Capai 70 Persen, Satgas Siap Perkuat Pengawasan

Dalam kurun waktu dua minggu terakhir, jumlah rencana titik SPPG di Kabupaten Tegal bertambah dari 252 menjadi 262 titik.

Semarak Imlek dengan Kirab Gotong Toa Pe Kong di Tegal

Toa Pe Kong diarak hingga ke pelabuhan, sebagai bentuk penghormatan terhadap tradisi masyarakat Tionghoa yang telah mengakar kuat di Kota Tegal.

Mempersiapkan Industri Perfilman Indonesia Berkelanjutan, Belajar dari Korea Selatan

Vokasi Arus Utama Daya Saing Bangsa

Masyarakat AS Membuka Aib Bangsa Mereka

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia