Minum Teh Tiap Hari Ternyata Turunkan Risiko Diabetes

MINUM teh setiap hari dapat meningkatkan kesehatan, memperpanjang usia harapan hidup, dan membantu mengurangi risiko beberapa penyakit yang mengancam jiwa. Hal itu terungkap dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Annals of Internal Medicine.

Dalam studi itu, para ilmuwan Tiongkok, seperti disiarkan Medical Daily, dikutip Minggu (16/10), menemukan meminum dua sampai empat cangkir teh hitam, hijau, atau oolong per hari menurunkan risiko diabetes tipe 2 sebesar 17%.

Minum satu hingga tiga cangkir setiap hari menurunkan risiko sebesar 4% terkena diabetes dan risiko ini semakin turun 1% untuk setiap cangkir tambahan.

Xiaying Li, salah satu penulis penelitian dan peneliti di Universitas Sains dan Teknologi Wuhan, menyatakan hasil studi ini menggembirakan karena menawarkan harapan bagi orang untuk mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2.

Menurut mereka, temuan ini menunjukkan teh, bahkan pada tingkat asupan yang lebih tinggi, dapat menjadi bagian dari diet sehat.

"Asupan teh yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih rendah di antara mereka yang minum dua cangkir atau lebih per hari," kata peneliti studi.

Para peneliti mengevaluasi data dalam penelitian yang berlangsung selama 11 tahun. (Ant/OL-1)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Basuki Eka Purnama