NEWSTICKER

Terlalu Lama Duduk Naikkan Risiko Depresi

Nur Aivanni

18/2/2020 06:50

Terlalu Lama Duduk Naikkan Risiko Depresi — Ilutsrasi MI(MI/Seno)

TERLALU lama duduk berkaitan langsung dengan peningkatan risiko gejala depresi bagi remaja. Tim peneliti dari University College London menggunakan data dari 4.257 remaja yang telah berpartisipasi sejak lahir dalam penelitian University of Bristol. Hasilnya, remaja yang tidak aktif selama masa mereka berisiko lebih besar mengalami depresi pada usia 18 tahun.

Menurut ketua tim penulis studi Aaron Kandola, mahasiswa PhD, para peneliti menemukan setiap tambahan 60 menit duduk terus-menerus per hari di usia 12, 14, dan 16 tahun berisiko depresi masing-masing 11,1%, 8%, atau 10,5% pada usia 18 tahun.

“Jika diselingi setiap jamnya dengan aktivitas fisik ringan per hari, risiko depresi menjadi lebih rendah,” ujarnya. (Science Daily/Nur/X-7)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Riky Wismiron

Berita Lainnya

Ibu Baru Butuh Dukungan Saat Awal Menyusui
02/8/2024 09:30
Ibu baru membutuhkan kerja keras karena harus siap setiap saat untuk bayinya. Karena itu, ibu yang baru melahirkan membutuhkan dukungan dari suami dan anggota keluarga yang lain.
Orangtua Harus Waspada, Remaja 14-18 Tahun Rentan Alami Gangguan Kesehatan Jiwa
31/7/2024 21:47
Prevalensi depresi tertinggi terjadi pada kelompok usia 15-24 tahun dengan sebanyak 2 persen yang didominasi dari latar belakang ekonomi bawah.
Dampak Judi Online terhadap Kesehatan Mental Menjadi Bahaya Laten
26/7/2024 16:43
PERMASALAHAN judi online tidak hanya terkait perspektif ekonomi. Masalah ini juga terkait perspektif kesehatan mental hingga problem sosial.
Sering Pindah Rumah Saat Kecil Bisa Tingkatkan Risiko Depresi
26/7/2024 13:05
Studi di Denmark menunjukkan orang dewasa yang sering pindah rumah saat kecil berisiko lebih tinggi mengalami depresi, dibandingkan yang tinggal di komunitas yang sama.
Sering Menunda Makan Malam Tingkatkan Risiko Depresi pada Pekerja
22/7/2024 20:35
Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Network mengungkapkan bahwa sering menunda waktu makan malam dapat meningkatkan risiko seorang pekerja
Yuk Nikmati Mindfulness, Menikmati Setiap Momen Hidup
22/7/2024 08:30
Mindfulness ternyata berhubungan dengan peningkatan regulasi emosi, perhatian, dan pengendalian diri.
Lengkap! Doa Tahiyat Awal dan Akhir Beserta Arti dan Keutamaannya
28/12/2023 20:32
Doa tahiyat terbagi menjadi dua, yakni doa tahiyat awal dan doa tahiyat akhir. Berikut ini dijelaskan secara lengkap mulai dari bacaan latin, arti, hingga keutamaannya.
Posisi Duduk yang Benar Bisa Kurangi Gangguan Mata Akibat Komputer
15/11/2023 12:30
"Posisi duduk dan posisi kita di depan komputer harus ergonomis, tepat sesuai. Jadi, duduk tegak, jangan bungkuk."
Ini Posisi Duduk Ideal di Depan Komputer untuk Kurangi Resiko Mata Rusak
26/10/2023 22:49
Posisi duduk yang tepat atau ergonomis bisa membantu mengurangi sindroma gangguan mata akibat penggunaan komputer.
Pekerjaan Membuat Anda Banyak Duduk? Ini Solusi Menguranginya
14/6/2023 11:19
Ada risiko kesehatan dari gaya hidup sedentari seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.
Duduk Sembari Menyilangkan Kaki Berbahaya? Ini Penjelasannya
27/3/2023 08:00
Penelitian menunjukkan duduk di kursi dengan menyilangkan kaki dapat meningkatkan ketidaksejajaran pinggul, yang satu lebih tinggi dari lainnya hingga meningkatkan risiko pembekuan darah
4 Alasan Mengapa Kamu Harus Menggunakan Kursi Kantor Putar
20/1/2023 18:09
Bukan tanpa sebab, jenis kursi satu ini mampu memberikan manfaat buat penggunanya, baik dari segi kesehatan maupun fungsi.