Berita Terbaru Menopause Hari Ini

Dampak Menopause terhadap Kesehatan Tulang dan Jantung

Menopause meningkatkan risiko osteoporosis dan penyakit jantung pada perempuan. Pelajari cara menjaga kesehatan tulang dan jantung pasca-menopause di sini.

Gejala Menopause yang Mengganggu dan Cara Mengatasinya secara Alami & Medis

Kenali gejala menopause mulai dari hot flashes hingga perubahan mood, serta panduan lengkap cara mengatasinya untuk meningkatkan kualitas hidup wanita.

Tips Gaya Hidup Sehat untuk Mengurangi Gejala Menopause

Kelola gejala menopause seperti hot flashes dan brain fog dengan gaya hidup sehat. Simak tips pola makan Mediterania hingga olahraga beban di sini.

2 Tahun Salah Diagnosis, Ternyata Ada 10 Tumor di Kepala Kerry Brown

Waspadai gejala tumor otak yang mirip menopause seperti kesemutan dan sensasi panas. Simak kisah Kerry Brown dan cara membedakan gejalanya.

Kenali Gejala Menopause yang Jarang Disadari dan Cara Mengatasinya

Menopause tak hanya hot flashes. Kenali gejala lain seperti brain fog, gangguan tidur, hingga perubahan suasana hati, lengkap dengan cara mengatasinya.

Menopause Ubah Struktur Otak dan Risiko Demensia, Berikut Studi Terbaru!

Studi terbaru mengungkap menopause pengaruhi struktur otak, volume materi abu-abu, hingga risiko demensia. Simak dampak psikologis dan peran terapi hormon.

Menopause Mengubah Struktur Otak dan Tingkatkan Risiko Masalah Mental

Penelitian terbaru terhadap 125.000 perempuan mengungkap menopause memicu penyusutan volume otak. 

Gejala Menopause Ganggu Performa Atlet Putri, Sendi dan Tidur Jadi Masalah Utama

Penelitian terbaru mengungkap tantangan atlet putri usia 40-60 tahun saat menopause. Gejala fisik dan mental tetap muncul meski aktif berolahraga.

Waspada, Rambut Rontok dan Menipis Saat Menopause bukan Sekadar Masalah Kosmetik

Kerontokan rambut yang dipicu oleh menopause merupakan salah satu kondisi yang paling menantang secara emosional bagi perempuan

Vitamin C dan Karotenoid, Nutrisi Kunci Tunda Menopause Hingga Satu Tahun

Penelitian terhadap 4.514 perempuan menunjukkan pola makan tinggi antioksidan dapat menunda menopause hingga satu tahun dan menurunkan risiko menopause dini.

Gaya Hidup Sehat Sebaiknya Diterapkan Menjelang Menopause

Kenaikan berat badan sekitar 50% secara umum menjadi salah satu dampak pada wanita perimenopause.

Penurunan Estrogen Akibat Menopause Tingkatkan Risiko Penyakit

Penurunan estrogen akibat menopause turut berpotensi menyebabkan osteoporosis, membuat tulang menjadi rapuh dan mudah patah.

Tips Sehat Fat Loss bagi Perempuan Menopause, Fokus pada Komposisi Tubuh

Pelajari perbedaan fat loss dan weight loss saat menopause serta strategi gaya hidup sehat yang tepat untuk menjaga tubuh tetap bugar dan kuat.

Menopause: Bukan Akhir, tapi Awal Baru

Menopause sering dianggap sebagai akhir dari masa produktif perempuan, di mana tubuh mulai melemah, metabolisme melambat, dan energi menurun.

7 Makanan Sehat yang Wajib Dicoba Perempuan Usia 50 ke Atas

Temukan 7 makanan sehat yang direkomendasikan untuk perempuan usia 50 tahun ke atas. 

Ciri-ciri Menopause: Gejala, Penyebab, dan Dampaknya

Menopause adalah fase alami dalam kehidupan setiap perempuan yang menandai berakhirnya siklus menstruasi secara permanen. Umumnya, menopause terjadi pada usia 45-55 tahun.

Lewati Usia 50 Tahun Gairah Seks Semakin Menurun, Ini Penyebabnya

Bagi perempuan, penurunan gairah seks setelah usia 50 tahun sangat berkaitan dengan fase menopause. 

Ini Menu Makanan Diet untuk Menopause 

Pada masa menopause tubuh membutuhkan protein, serat, kalsium, serta vitamin B, C, dan D yang berkualitas

Tips Diet Sehat Menopause: Jaga Berat Badan, Tulang Kuat, dan Risiko Penyakit Tetap Rendah

Perubahan hormon saat menopause bisa memicu kenaikan berat badan dan risiko penyakit kronis. Simak panduan diet sehat menopause berikut.

Hot Flashes pada Menopause: Gejala, Penyebab, dan Pengobatannya

Hot flashes adalah sensasi panas yang tiba-tiba muncul pada tubuh bagian atas, terutama pada wajah, leher, dan dada. Kondisi ini sering terjadi selama masa menopause.

Mempersiapkan Industri Perfilman Indonesia Berkelanjutan, Belajar dari Korea Selatan

Vokasi Arus Utama Daya Saing Bangsa

Masyarakat AS Membuka Aib Bangsa Mereka

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia