Berita Terbaru Kesehatan Mental Hari Ini

Me Time: Pentingnya Waktu Sendiri untuk Kesehatan Mental

Me Time: Pentingnya Waktu Sendiri untuk Kesehatan Mental. Isolasi diri bukan berarti kesepian! Temukan manfaat me time untuk kesehatan mental & energi positif. Tips efektif atasi stres!

Gaslighting Adalah: Manipulasi Psikologis yang Berbahaya

Gaslighting: Kenali manipulasi psikologis berbahaya! Pelajari taktiknya, dampaknya, dan cara melindungi diri dari pelaku gaslighting.

Terganggu dengan Pertanyaan Soal Kapan Hamil? Ini Cara Menanggapinya Menurut Psikolog

Meskipun pertanyaan soal kapan hamil terlihat sederhana, tetapi tidak bisa dipungkiri ada beberapa perempuan yang tersinggung. Ini cara menanggapinya menurut psikolog.

Dove Cameron Ungkap Perjuangan Kesehatan Mental dan Dampak Popularitas Sejak Usia Remaja

Aktris dan penyanyi Dove Cameron secara terbuka membagikan perjuangannya menghadapi tekanan mental akibat ketenaran mendadak saat membintangi Liv and Maddie di usia remaja.

5 Manfaat Tersembunyi dari Stres untuk Hidup Lebih Sehat dan Bahagia

Stres sering kali dianggap sebagai musuh kesehatan, tetapi penelitian menunjukkan dalam dosis yang tepat, stres justru dapat membantu kita hidup lebih sehat dan bahagia.

Feeling Lonely Artinya: Memahami Perasaan Kesepian

Kesepian? Jangan sendirian! Temukan arti feeling lonely, penyebab, dan cara mengatasinya. Panduan lengkap untuk jiwa yang merindu.

Justin Bieber Ungkap Perjuangan Menjadi Autentik dan Masalah Kemarahannya

Justin Bieber kembali membagikan refleksi pribadinya di media sosial, mengungkapkan perjuangannya dalam tetap autentik dan mengatasi masalah kemarahan.

Guru Besar IPB University Sebut Ramadan, Obat Mujarab Kesehatan Mental

Jadikan Ramadan ini bulan untuk semakin mendekatkan diri kepada Allah dengan memperbanyak dzikir, banyak membaca Al-Qur'an misalnya, sehingga jiwa menjadi tenang.

Justin Bieber Curhat Soal Emosi dan Keraguan Diri: "Aku Seperti Tenggelam"

Justin Bieber mencurahkan perasaannya dalam unggahan panjang di Instagram, mengungkapkan ia merasa seperti "tenggelam" akibat kebencian yang dipendam sejak kecil.

Ini Tips Menjaga Kesehatan Mental Selama Ramadan

Bulan suci Ramadan adalah waktu yang penuh berkah, tetapi juga bisa menjadi tantangan bagi banyak orang, terutama dalam menjaga kesehatan mental.

Atasi Masalah Kesehatan Mental dengan Pendekatan Holistik

Hal pertama yang perlu diperhatikan adalah mengenali trigger yang dapat menstimulasi reaksi emosional yang berlebihan, seperti kecemasan, stres, atau depresi.

Perempuan dengan Stres Kronis Lebih Rawan Terkena Stroke, Mitos atau Fakta?

Stres kronis tidak hanya berdampak pada kesehatan mental, tetapi juga dapat meningkatkan risiko stroke, terutama pada perempuan.

Empat Metode Sederhana Ubah Jalan Kaki Santai Menjadi Latihan

Bagaimana mengubah kegiatan santai saat makan siang menjadi jalan-jalan santai yang lebih menyehatkan? Ini ada empat metodenya.

Benarkah Stres Bisa Merusak Kesehatan Gigi dan Mulut? Ini Kata Ahli

STRES adalah kondisi yang tidak hanya mempengaruhi kesehatan mental, tetapi juga dapat berdampak serius pada kesehatan gigi dan mulut.

Waspada, Kekerasan pada Anak Berujung pada Gangguan Kejiwaan

WAKIL Ketua KPAI Jasra Putra mengatakan anak yang mengalami kekerasan bisa berujung pada gangguan kejiwaan, bahkan bunuh diri. Angka masalah kesehatan jiwa pada anak dan remaja cukup tinggi.

Temuan Awal Studi AASH Tunjukkan Kesehatan Mental Ibu Pengaruhi Perkembangan Anak

AASH merupakan studi interdisiplin yang bertujuan menyusun tipologi stunting melalui pendekatan anak secara utuh atau "whole child approach".

Jaga Keseimbangan Porsi Kerja Penting untuk Kesehatan Mental Anda

Menjaga kesehatan mental dapat dimulai dengan menghadirkan batasan-batasan dengan rekan, ataupun atasan kerja. 

Terapi dengan Menulis

SEBUAH kisah yang mengesankan tentang John Mulligan, pria keturunan Skotlandia.

Pentingnya Kelola Emosi Berkaca dari Kasus Razman-Firdaus

Perseteruan Razman Arif Nasution dan Hotman Paris Hutapea menyoroti pentingnya mengelola emosi, terutama amarah, yang dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental.

Aturan Pembatasan Media Sosial untuk Anak Harus Komprehensif

Rencana pemerintah membatasi penggunaan media sosial bagi anak-anak perlu didukung dengan kebijakan yang komprehensif, termasuk mempertimbangkan dampaknya. 

Mempersiapkan Industri Perfilman Indonesia Berkelanjutan, Belajar dari Korea Selatan

Vokasi Arus Utama Daya Saing Bangsa

Masyarakat AS Membuka Aib Bangsa Mereka

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia