NEWSTICKER

Berita Terbaru Kebugaran Jasmani Hari Ini

Ini Rahasia Jennifer Aniston Tetap Bugar di Usia 50 Tahun
01/10/2023 11:05
Ada empat rahasia kebugaran dari Jennifer Aniston. Simak apa saja rahasia itu.
Garmin Punya Fitur Body Battery untuk Lihat Kebugaran, Begini Cara Kerjanya
11/9/2023 17:46
tingkat energi dalam tubuh setiap orang selalu berfluktuasi sepanjang hari. Kondisi ini disebabkan oleh banyak hal, seperti padatnya aktivitas, tingkat stres, hingga kualitas tidur.
Mantan Atlet Nasional Deni Resmi Dirikan Arjuna Weighlifting Academy (AWA)
13/8/2023 11:46
Kini para antusias, non-atlet, dan atlet angkat besi memiliki akses ke latihan angkat besi berkualitas berstandar internasional dari atlet ternama Indonesia.
Chicco Jerikho kian Serius di Bisnis Pusat Kebugaran
21/7/2023 18:40
AKTOR Chicco Jerikho kini kian serius untuk bisnis yang dibukanya sejak 2022. Ia memiliki pusat kebugaran bernama U by CJ di kawasan Jakarta Selatan. Chicco mendirikan bisnis tersebut bersama
Begini Cara Garmin Bantu Gaya Hidup Sehat Lewat Fiturnya
28/6/2023 21:55
penelitian secara konsisten menunjukkan bahwa berinvestasi dalam kesehatan dan kebugaran menghasilkan manfaat luar biasa yang melampaui kesejahteraan individu.
Manfaat Pilates dan Perbedaannya dengan Yoga
08/6/2023 13:45
Beberapa gerakan yoga dan pilates ada yang hampir serupa. Namun, ternyata pilates dan yoga adalah dua jenis olahraga yang berbeda dari segi latihan fokus, peralatan, dan teknik pernapasan.
Inilah Manfaat Berolahraga dengan Treadmill di Ruangan Terbatas
31/5/2023 19:15
Demi mendapatkan badan yang ideal namun juga tetap bugar dan sehat, tentulah harus dibarengi dengan olahraga, salah satunya berolahraga dengan alat treadmill.
Pembangunan Kesehatan Jasmani dan Mental Generasi Muda Harus Dilakukan Bersamaan
29/5/2023 14:53
Penguatan generasi muda secara jasmani dan mental harus secara serius dilakukan untuk menjamin proses pembangunan sumber daya manusia (SDM) nasional.
Gaya Hidup Sehat Meningkat, Startup Fit Hub Siap Buka 10 Gym Baru
23/5/2023 19:10
Fit Hub akan membuka 10 gym baru pada bulan Juni untuk hadir di lebih dari 60 lokasi yang tersebar di 15 kota di pulau Jawa, Bali, Sumatera, dan Sulawesi.
Kiat Tetap Fit dan Produktif di Era Pasca-Pandemi
16/5/2023 20:51
Jadwal temu offline yang padat dan kondisi lalu lintas di ibu kota yang kembali padat, sangat berpengaruh terhadap jam kerja yang menjadi panjang.
Mengenal Fitur Canggih di Garmin Forerunner 265 dan Forerunner 965
29/4/2023 19:58
Forerunner 965 juga menyertakan bezel titanium yang membuatnya tampil menawan namun tetap ringan saat digunakan di pergelangan tangan
Ini Tips Memulihkan Stamina Usai Libur Lebaran
28/4/2023 04:30
Mengembalikan stamina tidak hanya dilakukan dengan tidur saja, tetapi, perlu dibarengi olahraga ringan untuk mengembalikan kebugaran tubuh.
Inilah Tips agar Anak Kuat Berpuasa Hingga Idul Fitri Tiba
17/4/2023 20:01
Kebutuhan gizi anak selama bulan puasa sama dengan kebutuhan gizi ketika sedang tidak berpuasa yaitu karbohidrat, protein, lemak, vitamin & mineral, serta air.
Rajin Bangun Pagi, Tapi Masih Ngantuk? Lakukan Hal ini Terutama saat Puasa
12/4/2023 14:09
Meskipun sudah menghalalkan segala cara, Kamu mungkin tetap kesulitan untuk bangun pada pagi hari, apalagi saat bulan puasa ini.
Anda Sering Mengantuk Saat Puasa? Itu Pertanda Tubuh tidak Bugar
12/4/2023 07:00
Bugar adalah kondisi satu tingkat di atas sehat saat tubuh memiliki kemampuan melakukan pekerjaan sehari-hari dengan durasi lama tanpa kendala.
Mudik Lebaran Bugar dengan Latihan Aerobik dan Latihan Beban
08/4/2023 10:50
Latihan aerobik dan latihan beban bisa membantu seseorang menjaga kebugaran tubuh saat musim mudik Lebaran.
Jaga Kebugaran Tubuh Saat Berpuasa dengan Konsumsi Madu Manuka
05/4/2023 19:13
Untuk menjaga tingkat kebugaran tubuh di bulan puasa adalah dengan mengonsumsi suplemen seperti madu manuka yang merupakan jenis madu asal Australia dan Selandia Baru.
Tetap Bugar Selama Puasa, Konsumsi Jenis Makanan Ini
24/3/2023 10:21
Beberapa pilihan bahan makan sahur yang baik antara lain biji-bijian, makanan kaya protein, buah-buahan dan sayuran dengan kandungan air yang tinggi.
Cara Berolahraga Sambil Berpuasa
24/3/2023 10:02
Dibarengan dengan olahraga, manfaat rutin menjalani puasa Ramadan akan lebih maksimal.
Jaga Kebugaran, Kajol Indonesia Gelar Senam Zumba untuk Ojol Wanita
22/3/2023 13:33
KOMUNITAS Ojek Online (Kajol) Indonesia menggelar senam zumba untuk driver ojol wanita, di Gelora Hady Depok, Gang Haji Jumin, Kota Depok, Jabar.