Headline
Presiden perintahkan investigasi atas tragedi Bekasi Timur.
Presiden perintahkan investigasi atas tragedi Bekasi Timur.
Kumpulan Berita DPR RI
Certified personal trainer dan sport nutrition, Salsabila Avinandita, membagi tips untuk bisa mempertahankan dan meraih berat badan ideal selama bulan Ramadan.
Pilih waktu olahraga di waktu sore sekitar 1 atau 2 jam sebelum berbuka puasa atau bisa 30 menit atau 1 jam setelah berbuka puasa dengan takjil
"Jalan kaki cepat tergolong aerobik dan ini berpengaruh pada penurunan berat badan. Hal berbeda terjadi saat seseorang berlari kencang hingga terengah-engah."
PROTEIN termasuk makronutrien dengan banyak peran penting dalam tubuh antara lain membantu menjaga massa otot dan menurunkan berat badan seseorang.
Namun untuk meningkatkan berat badan tentu saja diperlukan cara yang tepat agar tidak menyebabkan masalah kesehatan.
Minimnya jumlah jemaah wafat karena ketatnya syarat kelayakan pergi haji yang ditetapkan Malaysia.
Riskesdas Kemenkes 2018 menunjukkan proporsi dari populasi yang memiliki faktor risiko obesitas meningkat dari 15,4% pada 2013 menjadi 21,8% di 2018.
Memiliki berat badan ideal merupakan perwujudan upaya untuk memiliki tubuh yang sehat.
Mempunyai berat badan ideal menjadi impian, tapi tidak semua beruntung memiliki personal trainer. Ini aplikasi kesehatan untuk menjaga berat ideal.
Media Indonesia berusaha menghadirkan foto-foto eksclusive sehingga pembaca dapat melihat kejadian aktual dengan lebih baik
LOAD MORECopyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved