Berita Terbaru Sayuran Hari Ini

Menjaga Pencernaan Lancar Selama Puasa, Pepaya dan Sayuran Hijau Jadi Kunci

Buah dan sayuran merupakan sumber serat harian yang sangat dibutuhkan tubuh untuk memastikan saluran cerna tetap berfungsi optimal meskipun frekuensi makan berkurang. 

13 Bahaya Kurang Konsumsi Sayuran

Sayuran mengandung vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang penting untuk menjaga fungsi tubuh, pencernaan, dan daya tahan tubuh.

4 Makanan Beku yang Disarankan Ahli untuk Jantung Sehat

Makanan beku kerap dinilai buruk untuk kesehatan. Padahal, ahli gizi menyebut beberapa jenis makanan beku tetap kaya nutrisi dan justru baik untuk menjaga kesehatan jantung.

9 Manfaat Pare untuk Kesehatan: Cegah Diabetes hingga Jaga Jantung

Pare atau paria sudah tidak asing di lidah masyarakat Indonesia. Sayuran ini kerap hadir dalam semangkuk siomay atau batagor sebagai lalapan tambahan.

12 Bahaya Kurang Konsumsi Sayuran

Sayuran merupakan makanan penting dalam pola makan sehat karena memberikan nutrisi yang mendukung pertumbuhan, menjaga daya tahan tubuh, serta mencegah berbagai penyakit.

Konsumsi Buah dan Sayur di Kalangan Gen Z Menurun

kelompok usia Gen Z sangat jarang mengonsumsi buah dan sayuran. Berdasarkan Survei Kesehatan Nasional (SKI) 2023 menemukan bahwa konsumsi buah dan sayur

13 Dampak Kurang Makan Sayur

Sayur merupakan sumber penting serat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan.

Konsumsi Sayuran secara Teratur Bisa Cegah Munculnya Uban

Mengkonsumsi sayuran secara konsisten dapat mengurangi kemungkinan timbulnya uban, menurut temuan terbaru dari peneliti internasional.

Lebih dari 90 Persen Sampel Buah dan Sayuran Mengandung Sisa Pestisida Berbahaya

Laporan 2025 Shopper's Guide to Pesticides in Produce mengungkapkan  lebih dari 90% sampel buah dan sayuran mengandung sisa pestisida berbahaya.

Lomba Pekarangan Pangan Bergizi, Polresta Barelang Perkuat Ketahanan Pangan Masyarakat

Setiap aspek memiliki bobot penilaian sebesar 20%, yang mencerminkan pentingnya aspek keberlanjutan dan kolaborasi antarwarga.

5 Jenis Sayuran Ampuh Menurunkan Kolesterol Secara Alami

Kolesterol tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering kali disebabkan oleh penumpukan lemak berlebihan dalam tubuh.

9 Sayuran yang tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Diabetes, Bisa Naikkan Kadar Gula Darah

Bukannya membantu tubuh menjadi lebih sehat, konsumsi sayuran ini malah bisa menurunkan  kondisi Anda.

Berikut Olahan Sayuran yang tidak Aman bagi Penderita Diabetes

Penderita diabetes sebaiknya membatasi konsumsi sayuran bertepung seperti kentang, jagung, dan kacang polong, serta sayuran kalengan atau yang diolah dengan banyak garam. 

21 Makanan Alami Kaya Magnesium Dukung Tekanan Darah Sehat

Dari sayuran hijau hingga kacang-kacangan dan biji-bijian, berikut 21 makanan kaya magnesium untuk secara alami mendukung sistem kardiovaskular yang sehat.

SLB di Malang Dorong Kemandirian Siswa Melalui Budidaya Sayuran

SEKOLAH Luar Biasa (SLB) Tamima Mumtaz di Malang berupaya meningkatkan kemandirian ekonomi dan kesejahteraan siswa melalui program Pekarangan Pangan Lestari (P2L)

10 Tanaman Sayur yang Cocok Ditanam di Rumah

Tanaman sayur dapat dibudidayakan baik di lahan luas maupun dalam wadah kecil seperti pot, sehingga cocok ditanam di rumah, terutama bagi mereka yang tinggal di area perkotaan

Konsumsi Buah dan Sayuran Bisa Jaga Kebugaran Tubuh di Tengah Pancaroba

Buah-buahan yang mengandung banyak vitamin C seperti pepaya, jambu biji, dan jeruk adalah beberapa pilihan yang sangat baik untuk meningkatkan sistem imun.

Ini Makanan yang Direkomendasikan bagi Penderita Stroke

Konsumsi sayur dan buah yang mengandung banyak mineral dapat mengimbangi kandungan lemak yang berada di dalam tubuh.

Budaya Berkebun dan Bertani Perlu Dibangun Sejak Dini

Panen di areal greenhouse Yayasan Pendidikan Ummah Balikpapan itu merupakan hasil tanam anak-anak yang ada di berbagai LKSA.

10 Tips Memilih Sayuran yang Segar

Setelah memilih sayuran segar, simpan dengan benar untuk menjaga kesegarannya. Sebagian sayuran bisa disimpan di dalam lemari es, sementara yang lainnya lebih baik disimpan

Mempersiapkan Industri Perfilman Indonesia Berkelanjutan, Belajar dari Korea Selatan

Vokasi Arus Utama Daya Saing Bangsa

Masyarakat AS Membuka Aib Bangsa Mereka

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia