NEWSTICKER

Ditahan imbang PSIM, Persija di Posisi 3 Liga 1

Real Madrid vs Alaves 2-1: Mbappe dan Vinicius Cetak Gol

Dulu Juara Liga Primer, Leicester Kini Degradasi ke Kasta Ketiga

Aksi Kocak Marcus Thuram saat Inter Singkirkan Como

Chelsea Hancur di Tangan Brighton, Pemain tak Punya Nyali

Manfaat Makan Jengkol untuk Kesehatan, bisa Mencegah Penyakit Jantung

Reynaldi Andrian

15/2/2024 19:34

Manfaat Makan Jengkol untuk Kesehatan, bisa Mencegah Penyakit Jantung — Ilustrasi berikut manfaat mengkonsumsi jengkol untuk kesehatan, dengan memakannya maka bisa mengatasi penyakit dalam tubuh(Wikipedia/Hariadhi)

SIAPA yang tidak tahu dengan jengkol makanan dengan harum khas dan bisa diolah menjadi berbagai menu hidangan.

Tidak banyak orang yang menyukai jengkol untuk dikonsumsi.

Karena jengkol mempunyai harum yang semerbak dan khas bila dimakan.

Baca juga : Manfaat Ketumbar bagi Kesehatan, bisa Mengurangi Resiko Diabetes

Olahan jengkol biasanya dijadikan semur, balado, rendang atau goreng.

Walaupun kurang disukai banyak orang, namun jengkol memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.

Bahkan, memakan jengkol bisa mencegah penyakit kronis.

Baca juga : Manfaat Bawang Bombai untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat jengkol yang pertama bisa mengatasi anemia.

Dalam kandungannya, jengkol memiliki zat besi yang tinggi.

Sehingga cukup ampuh mencegah anemia dan bisa memproduksi sel darah merah.

Baca juga : Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan, bisa Mengobati Insomnia

Jengkol ini sangat baik dikonsumsi oleh wanita saat haid.

Lalu manfaat lainnya bisa menangkal radikal bebas.

Jengkol memiliki banyak kandungan vitamin di dalamnya.

Baca juga : Catat! ini Manfaat Bawang Putih Mentah untuk Kesehatan

Vitamin tersebut berfungsi sebagai antioksidan sehingga bisa menghambat pertumbuhan radikal bebas.

Manfaat selanjutnya bisa mencegah penyakit jantung.

Mengkonsumsi jengkol bisa memperlancar peredaran darah.

Baca juga : Manfaat Air Kelapa bagi Kesehatan, baik Diminum untuk Ibu Hamil

Bahkan, jengkol juga bisa menghilangkan sesuat yang dapat menyumbat aliran darah dalam tubuh.

Maka dari itu fungsi jantung akan lebih baik bila mengkonsumsi jengkol.

Lalu jengkol juga bisa mencegah diabetes.

Baca juga : Manfaat Daun Jeruk bagi Kesehatan, bisa Mencegah Penuaan Dini

Selain itu dapat memperkuat tulang dan gigi.

Dalam kandungan jengkol terdapat nutrisi yang cukup tinggi.

Sehingga jengkol bisa juga mencegah terjadinya osteoporosis. (Z-12)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Reynaldi

Berita Lainnya

Manfaat Konsumsi Jengkol, Bisa Membasmi Kanker
17/3/2026 07:11
Jengkol memiliki kemampuan membasmi sel kanker dan disinyalir 10.000 lebih kuat dari kemoterapi.
Kalahkan Ayam Broiler, Harga Jengkol di Cianjur Tembus Rp40 ribu per Kg
01/4/2025 22:00
Saat ini harga jengkol per kilogram melebihi harga daging ayam broiler. Di Pasar Induk Cianjur, harga daging ayam kisaran Rp38 ribu per kg.
Waspada, Jengkol Bisa Sebabkan Gangguan pada Ginjal
30/4/2024 06:00
Kebanyakan makan jengkol dapat menyebabkan kolik ginjal atau rasa nyeri hebat akibat adanya penyumbatan aliran kencing oleh kristal purin.
Berbau Tak Sedap, Ini 9 Manfaat Jengkol untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
03/12/2023 02:08
Dekenal sebagai salah satu makanan yang memiliki aroma tak sedap, siapa sangka ada banyak manfaat jengkol untuk kesehatan. Yuk baca samapi habis untuk mengetahuinya.
Jawa Barat Ekspor 100 Kilogram Jengkol ke Uni Emirat Arab
13/1/2022 19:13
Jengkol masih dicari banyak orang meski memiliki aroma khas yang tidak bisa ditandingi oleh makanan lain.
Marcella Zalianty dan IDAI Dorong Skrining Jantung Anak Difabel dan Waspada Mikroplastik
07/4/2026 20:20
Marcella Zalianty dorong perluasan skrining jantung anak berkebutuhan khusus. IDAI juga ingatkan bahaya mikroplastik pada bayi sejak dalam kandungan.
Waspadai Aritmia: Hipertensi dan Diabetes Bisa Rusak Sistem Listrik Jantung
01/4/2026 10:58
Masyarakat perlu memahami bahwa tidak semua kondisi jantung berdebar itu berbahaya.
Pemanfaatan Kalsifikasi Koroner: Strategi Baru dalam Pencegahan Penyakit Jantung
30/3/2026 09:22
Penumpukan kalsium pada dinding arteri koroner bukan sekadar tanda kerusakan radiologis, melainkan cerminan proses biologis akibat faktor risiko seperti diabete dan, hipertensi.
5 Rutinitas Sehari-Hari yang Membahayakan Jantung
29/3/2026 10:57
Kebiasaan rutin yang dilakukan sehari-hari juga dapat memengaruhi kesehatan jantung Anda.
Olahraga Pagi: Kunci Efektif Turunkan Risiko Diabetes hingga Penyakit Jantung
25/3/2026 11:47
Orang dewasa yang aktif antara pukul 07.00–08.00 pagi mencatatkan kemungkinan terendah terkena penyakit arteri koroner.
Kenali Tindakan Rotablator untuk Menembus Sumbatan di Jantung
21/3/2026 09:12
SEORANG pasien datang dengan keluhan nyeri dada yang mengarah pada gangguan aliran darah ke jantung dan ditangani dengan rotablator untuk mengatasi sumbatan.

LOAD MORE

Opini

Mempersiapkan Industri Perfilman Indonesia Berkelanjutan, Belajar dari Korea Selatan
29/4/2026 19:31
Vokasi Arus Utama Daya Saing Bangsa
29/4/2026 16:10
Masyarakat AS Membuka Aib Bangsa Mereka
29/4/2026 05:00

LOAD MORE

Kolom Pakar

$UU PPRT dan Masa Depan Penataan Care Economy Indonesia\$

UU PPRT dan Masa Depan Penataan Care Economy Indonesia\
27/4/2026 05:00
Dokter tidak Sejahtera, Sistem Kesehatan Rapuh
20/4/2026 05:00
Menjaga Resiliensi Sektor Energi, Perdagangan, dan Keuangan
13/4/2026 05:00

LOAD MORE

BenihBaik

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global
10/3/2025 22:58
1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024
25/7/2024 23:25
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
09/6/2024 11:25
Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia
22/1/2024 20:12

LOAD MORE

Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved