NEWSTICKER

Berita Terbaru Tidur Hari Ini

Kualitas Alat Tidur Ikut Hasilkan Tidur yang Nyenyak
21/1/2022 19:23
Tidur yang berkualitas penting untuk menghindari berbagai gangguan kesehatan. Misalnya, menurunkan risiko penyakit jantung dan kadar gula darah
Kenali Dampak Tertidur saat Televisi Menyala
19/1/2022 12:00
Tahukah Anda jika cara beristirahat dengan televisi menyala dapat mengurangi kualitas tidur?
Jaga Kualitas Tidur, Ivana Produksi Bantal dan Guling Berbahan Premium
06/1/2022 22:58
“Ivana menggunakan bahan isian silikon HCS grade 7D dan pengisiannya menggunakan mesin, memastikan bahwa bantal atau guling terisi sama rata di setiap sisi,”
Tengkurap Disebut Sebagai Posisi Tidur Terburuk
04/1/2022 12:25
Posisi tidur tengkurap sering menyebabkan rasa sakit dan nyeri yang cukup parah, terutama di leher Anda.
Lima Cara Sederhana Untuk Tingkatkan Kebiasaan Gaya Hidup Sehat
27/12/2021 18:27
Dr. Kent Bradley mengajak Anda dapat mulai meningkatkan kebiasaan dan gaya hidup yang lebih sehat.
Konsumsi Jenis Makanan dan Minuman ini Jika ingin Tidur Anda Berkualitas
21/12/2021 08:56
Beberapa vitamin dan mineral juga dapat membantu tidur, seperti vitamin D, magnesium, dan seng.
Penderita Asam Lambung Disarankan Ubah Posisi Tidur
18/11/2021 12:39
Ganjalan bantal bukan hanya pada leher atau kepala tetapi juga dari punggung, agar asam lambung tidak naik dan akhirnya mengiritasi lalu jatuh ke paru-paru.
Asam Lambung Naik saat Tidur Malam, Ini Saran Dokter UI
18/11/2021 11:55
MEREKA yang asam lambungnya tiba-tiba naik saat malam hari menjelang tidur disarankan menerapkan posisi tidur naik 30 derajat.
Bantu Meningkatkan Kualitas Tidur di Masa Pandemi
16/11/2021 15:45
Depresi dapat berpengaruh buruk pada kesehatan karena dapat menurunkan kesehatan fisik dan salah satu gejala utamanya adalah gangguan tidur.
Tidur Bersama Hewan Peliharaan, Bermanfaat atau Tidak?
10/11/2021 10:35
Untuk kucing dan anjing, tidur bersama pemilik mereka bisa meningkatkan hormon bahagia.
Alami Coronasomnia, ini Cara Peroleh Tidur Berkualitas
25/10/2021 16:05
Coronasomnia ditandai dengan peningkatan gangguan tidur selama pandemi serta gejala kecemasan, depresi, dan stres.
Olahraga Intensitas Tinggi Dua Jam sebelum Tidur Bantu Lebih Nyenyak
13/10/2021 13:35
Para peneliti menemukan bahwa berolahraga dua jam atau lebih sebelum tidur dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.
Kurang Tidur Nyenyak Tanda Awal Alzheimer
15/1/2019 09:30
Para peneliti di Fakultas Kedokteran Universitas Washington di St Louis, Amerika Serikat, menemukan orang tua yang kurang tidur memiliki tingkat protein tau di otak lebih tinggi.