NEWSTICKER

Berita Terbaru Puasa Hari Ini

Ini Tips Mencegah Kenaikan Berat Badan Saat Puasa
19/3/2025 09:04
Seseorang bisa mengalami kenaikan berat badan karena asupan kalori yang melebihi kebutuhan tubuh, terutama saat menjalani puasa, salah satunya karena kurangnya mengonsumsi sayur.
12 Tips Menjaga Pola Makan agar Tubuh Tetap Bugar saat Puasa
18/3/2025 22:30
Dengan menjaga pola makan yang baik, tubuh akan tetap bugar dan puasa pun berjalan lebih lancar.
12 Tips agar tidak Haus saat Berpuasa
17/3/2025 23:00
Selama puasa, tubuh tidak mendapatkan asupan cairan selama lebih dari 12 jam, sehingga penting untuk menjaga hidrasi agar tidak cepat haus.
Puasa Memperkuat Pendidikan Karakter
17/3/2025 17:51
Puasa mengajarkan nilai-nilai dasar berbangsa di tengah keberagaman.
Ini Tips Menyimpan dan Menghangatkan Makanan Sahur
17/3/2025 10:35
Menyiapkan makanan sahur sejak malam hari dan menghangatkannya kembali di pagi hari menjadi metode yang praktis bagi banyak orang.
Ini Tips Mengatasi Perut Begah Saat Buka Puasa
17/3/2025 09:40
Salah satu masalah yang cukup sering dikeluhkan orang saat berpuasa adalah perut terasa begah atau kembung sehabis makan.
Ini yang Harus Ada Saat Michelle Ziudith Buka Puasa
17/3/2025 09:27
Michelle Ziudith mengaku saat berbuka puasa justru kurang begitu menyukai mengonsumsi makanan gorengan.
Mencegah Melesatnya Jumlah Penderita Ginjal Kronis
17/3/2025 05:00
HARI Ginjal Sedunia (World Kidney Day) 2025 diperingati pada 13 Maret lalu dengan tema Are your kidneys OK? Detect early, protect kidney health.
13 Dampak Puasa tanpa Sahur
16/3/2025 23:59
Sahur adalah salah satu sunnah dalam puasa yang sangat dianjurkan karena membantu tubuh tetap berenergi sepanjang hari.
Jangan Lupa Kontrol Konsumsi Minuman Manis Selama Bulan Puasa
15/3/2025 20:04
Menurut peraturan tentang konsumsi gula, garam, dan lemak (GGL), batas harian gula adalah 50 gram atau setara dengan 4 sendok makan.
Ini Tips Menjaga Kesehatan Mental Selama Ramadan
14/3/2025 20:38
Bulan suci Ramadan adalah waktu yang penuh berkah, tetapi juga bisa menjadi tantangan bagi banyak orang, terutama dalam menjaga kesehatan mental.
Ibu Hamil Ingin Puasa? Perhatikan Faktor Risiko Agar Aman
14/3/2025 05:10
Konsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum ibu hamil memutuskan untuk ikut berpuasa agar segala faktor risiko bisa terpantau dan bisa menjalani puasa dengan aman.
Mengonsumsi Vitamin dan Suplemen Dukung Aktivitas Jelita selama Berpuasa
14/3/2025 05:05
Asupan terakhir yang tidak kalah penting yaitu elektrolit dan suplemen hidrasi untuk membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh agar terhindar dari dehidrasi.
13 Tips Menjaga Stamina saat Puasa
13/3/2025 22:30
Menjalani puasa bisa menjadi tantangan, terutama jika harus tetap aktif sepanjang hari.
Ini Buah Terbaik untuk Berbuka Puasa
13/3/2025 19:44
Buah-buahan ini tidak hanya mengandung fruktosa, tetapi juga kaya akan air, vitamin, dan mineral yang membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh setelah berpuasa selama lebih dari 12 jam.
Rizki Juniansyah Kurangi Porsi Latihan dan Jaga Nutrisi Selama Puasa
13/3/2025 11:11
Selama berpuasa, porsi latihan lifter Rizki Juniansyah dalam satu hari berkurang dari sebelumnya dua kali (pagi dan sore) menjadi hanya satu kali.
Ini 5 Tips Agar Puasa Anda Penuh Manfaat
13/3/2025 10:10
Penting bagi setiap orang yang berpuasa untuk menerapkan gaya hidup yang mendukung kesehatan.
Ingin Doamu Dikabulkan? Baca Doa Buka Puasa Ini
12/3/2025 17:23
Berbuka puasa? Panjatkan doa mustajab! Temukan bacaan doa buka puasa yang tepat agar keinginanmu terkabul.
Puasa Ramadan Jadi Momen untuk Turunkan Berat Badan
12/3/2025 12:00
Manfaat puasa, dilansir dari Perhimpunan Endoskopi Gastrointestinal Indonesia (PB PEGI), di antaranya meningkatkan kesehatan saluran cerna, serta berat badan dan kolesterol pun menurun.
Tips Menjaga Tubuh Tetap Bugar Saat Berpuasa
12/3/2025 11:26
Membangun kebiasaan tidur yang baik atau good sleeping habit selama satu bulan ini sangat bermanfaat agar tubuh terbiasa dengan ritme.