Berita Terbaru Overthinking Hari Ini

8 Tips Mengatasi Overthinking di Malam Hari

Biasanya, overthinking membuat seseorang terus memutar ulang kejadian masa lalu atau terlalu khawatir tentang masa depan.

Cegah Overthinking Akibat Isu Perang, Pakar UI Ingatkan Pentingnya Memilah Informasi

Overthinking dapat dipicu oleh berbagai faktor, mulai dari kondisi tertekan, stres, hingga situasi sosial ekonomi. 

8 Tips Mengatasi Overthinking

Overthinking merupakan kebiasaan berpikir berlebihan yang dapat mengganggu ketenangan pikiran, namun bisa dikendalikan dengan latihan mengelola pikiran

11 Tips Mengatasi Overthinking

Overthinking merupakan kebiasaan berpikir berlebihan yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan mental jika tidak dikelola dengan baik.

15 Dampak Sering Overthinking

Overthinking bukan tanda berpikir mendalam, melainkan pikiran yang terjebak dalam kekhawatiran. Mengelolanya penting agar kesehatan mental dan kualitas hidup tetap terjaga.

 Rumah Dijarah, Cinta Kuya Alami Anxiety dan Overthinking

Putri sulung Uya Kuya dan Astrid Kuya, Cinta Kuya, membagikan curahan emosinya usai rumah keluarganya di Duren Sawit, Jakarta Timur, dijarah massa pada akhir Agustus 2025.

15 Dampak Sering Overthinking

Bahkan, dampaknya bisa stres dan kecemasan meningkat, sulit fokus dan produktivitas menurun, menyebabkan insomnia, lelah mental, bahkan gejala fisik

14 Dampak Negatif Overthinking

Overthinking bisa menghambat banyak hal, seperti membuat keputusan atau menikmati momen.

Penelitian: Separuh Orang Muda Indonesia Overthinking

Fenomena overthinking ini bukan hanya sekadar kebiasaan berpikir negatif, tetapi memiliki dampak psikologis yang signifikan terhadap kehidupan sehari-hari masyarakat. 

13 Dampak Negatif Overthinking

Biasanya, ini melibatkan menganalisis detail-detail kecil, memikirkan berbagai kemungkinan atau akibat yang mungkin terjadi, dan khawatir tentang hal-hal yang mungkin tidak terjadi.

9 Tips Mengatasi Overthinking

Seseorang yang overthinking sering kali terjebak dalam pikiran berulang-ulang, bahkan tentang hal-hal kecil atau yang belum tentu terjadi. Overthinking dapat mengganggu proses pengambilan

Overthinking Bisa Merusak Liver, Ini Tips Hidup Sehat secara Psikis ala Dokter Paliatif

Jangan semuanya dipikir, karena otak dan fisik kita tidak akan kuat untuk memikirkan semua hal, karena ujungnya akan mengarah ke penyakit liver atau sirosis.

Ini Cara Mencegah Overthinking

Jangan fokus di masalah tetapi lihat apa sih masalahnya, apa solusinya. Tapi jangan mencoba mengubah sesuatu yang tidak bisa kita ubah.

Lunadira Rilis Dua Single, Overthinking dan Go Slow

Selama 3 tahun terakhir ini, Lunadira ternyata tengah menyelesaikan dan menyempurnakan album perdananya yang akan datang, yang akan mencerminkan pengalaman hidupnya.

Ini Penyebab Overthinking dan Cara Mengatasinya

"Terlalu larut pada prasangka buruk akan membuatmu larut pada rasa cemas, gelisah dan tak tenang."

Mempersiapkan Industri Perfilman Indonesia Berkelanjutan, Belajar dari Korea Selatan

Vokasi Arus Utama Daya Saing Bangsa

Masyarakat AS Membuka Aib Bangsa Mereka

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia