Berita Terbaru Kesehatan Otak Hari Ini

Studi: Sleep Apnea Bisa Tingkatkan Risiko Demensia dan Alzheimer

Gangguan tidur seperti sleep apnea tak boleh diabaikan. Studi terbaru menunjukkan sleep apnea dapat memicu mikroperdarahan di otak.

Rajin Olahraga Bisa Pulihkan Kesehatan Otak yang Terganggu akibat Makan Junk Food

Studi menyebut aktivitas fisik mampu menekan perilaku mirip depresi yang dipicu oleh kegemaran makan junk food dengan tinggi lemak dan gula

Meski Otak Pria Menyusut Lebih Cepat, Perempuan Tetap Lebih Rentan Alzheimer

Studi terbaru menunjukkan otak pria menyusut lebih cepat, namun perempuan tetap lebih rentan Alzheimer. Faktor hormonal, genetik, dan usia diduga berperan.

Riset: Kolesterol Rendah Sejak Muda Bisa Turunkan Risiko Demensia Hingga 80%

Penelitian mengungkap kadar kolesterol rendah secara genetik dapat menurunkan risiko demensia hingga 80%. 

Diet Keto Lindungi Otak Anak Tikus dari Dampak Stres Sejak Kandungan

Penelitian di Italia menemukan diet ketogenik pada anak tikus mampu melindungi otak dari efek stres prenatal. 

6 Kelompok yang Rentan Terkena Cerebral Palsy

Cerebral palsy adalah gangguan permanen pada gerakan, postur, dan koordinasi yang disebabkan oleh kerusakan atau perkembangan otak yang tidak normal pada masa janin atau persalinan.

Minum Alkohol Sedikit Pun Bisa Picu Demensia, Studi BMJ Bantah Mitos Minum Ringan Aman

Penelitian terbaru di jurnal BMJ Evidence Based Medicine mengungkap tidak ada tingkat aman konsumsi alkohol. 

Makanan Tinggi Lemak Bisa Ganggu Ingatan Hanya dalam Hitungan Hari

Penelitian UNC School of Medicine mengungkap diet tinggi lemak dari junk food dapat merusak sel otak di hippocampus hanya dalam empat hari. 

Teh Hijau Terbukti Dapat Perlambat Penuaan Otak

Studi menunjukkan bahwa  konsumsi diet hijau Mediterania, yang mencakup teh hijau memiliki manfaat signifikan bagi kesehatan otak.

Lokasi Penyimpanan Lemak Tubuh Mempengaruhi Otak

Tidak semua lemak tubuh sama. Studi terbaru menemukan lemak visceral di sekitar organ berhubungan dengan kesehatan otak.

Studi Terbaru: Olahraga dan Pola Hidup Sehat Bisa Cegah Alzheimer

Penelitian baru ungkap olahraga, pola makan sehat, dan interaksi sosial dapat memperlambat risiko Alzheimer. 

Tidur Bukan Sekadar Istirahat, Inilah Peran Hormon Pertumbuhan yang Jarang Diketahui

Tidur bukan hanya istirahat. Studi baru ungkap peran hormon pertumbuhan yang bangun otot, tulang, metabolisme, hingga kejernihan otak esok hari.

Ini Beragam Makanan dan Minuman untuk Jaga Kesehatan Otak dan Tingkatkan Daya Ingat

Telur kaya akan kolin, nutrisi yang berperan dalam pembentukan neurotransmitter dan membran sel otak.

9 Buah yang Bisa Membantu Cegah Pikun dan Menjaga Daya Ingat hingga Usia Lanjut

Temukan 9 jenis buah yang terbukti secara ilmiah membantu mencegah pikun, meningkatkan daya ingat, dan menjaga kesehatan otak. Dari blueberry, apel, hingga alpukat, simak manfaatnya di sini.

6 Makanan Sehat untuk Perkembangan Otak Anak

Makanan harian yang tepat bisa membantu perkembangan otak anak, sehingga mereka lebih fokus, daya ingat kuat, dan cepat menangkap pelajaran.

Studi: Pola Tidur Terlalu Ketat Dapat Menurunkan Fungsi Otak

Tidur dengan jadwal terlalu ketat bisa berdampak buruk bagi kesehatan otak, hampir sama resikonya dengan pola tidur yang berantakan. 

Fenomena “Mind Blanking”: Ketika Pikiran Kosong Total Meski Mata Terbuka

Mind blanking adalah kondisi ketika pikiran benar-benar kosong meski sedang terjaga. Studi terbaru ungkap fenomena ini bisa menjadi cara otak “reset” di tengah aktivitas. 

Jaga Kesehatan Otak dengan Mengonsumsi Makanan ini

OTAK merupakan organ tubuh inti dari manusia yang harus dijaga kesehatannya. Menjaga kesehatan otak dapat melalui makanan-makanan tertentu yang dapat kita konsumsi.

Studi: Otak dan Sistem Imun yang Sehat Perpanjang Umur hingga 56 Persen

Individu dengan otak dan kekebalan tubuh yang lebih muda secara biologis memiliki peluang hidup lebih panjang hingga 56%.

Terlalu Lama Duduk Bisa Picu Alzheimer, Olahraga Saja Tak Cukup Cegah Risikonya

Penelitian terbaru mengungkap duduk terlalu lama berkaitan dengan penurunan fungsi otak dan peningkatan risiko Alzheimer. 

Mempersiapkan Industri Perfilman Indonesia Berkelanjutan, Belajar dari Korea Selatan

Vokasi Arus Utama Daya Saing Bangsa

Masyarakat AS Membuka Aib Bangsa Mereka

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia