NEWSTICKER

Berita Terbaru Karbohidrat Hari Ini

Ini Manfaat Konsumsi Karbohidrat saat Sarapan
01/8/2024 17:55
Dokter spesialis penyakit dalam Rudy Kurniawan mengatakan sarapan dengan karbohidrat tetap diperlukan untuk membantu mempersiapkan metabolisme tubuh.
Penderita Diabetes Tidak Boleh Makan Nasi Sama Sekali, Mitos atau Fakta?
23/7/2024 18:45
Mitos bahwa penderita diabetes harus sepenuhnya menghindari nasi masih sering beredar di masyarakat.
Hobi Lari, Ini Panduan Asupan Nutrisi untuk Dukung Daya Tahan Tubuh
19/6/2024 20:51
Asupan nutrisi yang tepat diperlukan untuk mendukung daya tahan tubuh dan meningkatkan performa saat olahraga lari.
Suka Makanan Berbahan Dasar Tepung? Ada Dampak Negatifnya Loh
28/5/2024 22:29
“Tepung olahan dapat berkontribusi pada berbagai kondisi kesehatan yang serius, termasuk penambahan berat badan, sindrom metabolik, diabetes dan lainnya,"
Ibu Hamil Disarankan Konsumsi Karbohidrat Kompleks Agar Kenyang Lebih Lama Saat Puasa
16/3/2024 10:45
Jangan makan telur, tepung seperti mie, sebaiknya makan karbohidrat kompleks seperti ubi dan beras merah.
Ini Beberapa Opsi Sumber Karbohidrat
06/3/2024 10:00
Proporsi makanan pokok sumber karbohidrat saat makan pagi, siang, dan malam, idealnya sepertiga bagian dari piring makan.
Mau Tingkatkan Konsentrasi? Sarapan dengan Makanan Kaya Protein
20/2/2024 11:57
Sarapan kaya protein dapat menimbulkan rasa lebih kenyang dan meningkatkan konsentrasi. Itu terungkap dari hasil penelitian di Denmark yang dipublikasikan di Journal of Dairy Science.
Kebanyakan Gorengan Bisa Sebabkan Berat Badan Anda Naik
02/2/2024 11:27
Saat 1 gram karbohidrat dan protein memiliki kalori total empat, pada minyak dalam satu gramnya memiliki total kalori sembilan.
Minuman Serat Turut Bantu Diabetesi Kontrol Gula Darah
15/10/2023 22:19
Kondisi kadar gula darah yang tidak stabil dapat mengganggu kinerja reseptor insulin yang menjadi penyebab utama penyakit diabetes.
Anda Sedang Diet? Jangan Musuhi Karbohidrat
09/10/2023 10:15
"Sebenarnya jangan terlalu bermusuhan sama karbohidrat. Karbohidrat masih dibutuhkan tubuh untuk melakukan aktivitas, konsentrasi tetapi dalam jumlah ideal."
Orang yang Diet Jangan Musuhi Karbohidrat
07/10/2023 10:19
Karbohidrat masih dibutuhkan tubuh untuk melakukan aktivitas.
6 Kebiasaan Jelek yang Berisiko Diabetes
14/7/2023 02:00
DIABETES adalah penyakit berbahaya yang bisa timbul ketika menjalani gaya hidup dan pola makan tidak sehat. Simak enam kebiasaan jelek yang memicu penyakit ini.
Susu Oat Ternyata Belum Tentu Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
08/7/2023 16:15
Selain susu almond, susu oat juga banyak dipilih oleh orang yang ingin turunkan berat badan. Padahal, menurut ahli gizi susu oat belum tentu bisa bantu turunkan berat badan.
Selain Nasi, Ini Jenis Karbohidrat Pengganti yang Bisa Dicoba
03/6/2023 13:35
Ada sejumlah makanan pengganti nasi putih yang dapat kamu jadikan pilihan. Ini dia pilihannya:
Suka Makan Nasi Tiap Hari? Begini Efek Sampingnya
03/6/2023 13:19
Mengonsumsi nasi putih setiap hari bisa memicu dampak buruk untuk kesehatan, loh. Pada artikel kali ini kita akan membahas tentang efek samping dari nasi putih.
Hobi Bekal Mi Goreng Pakai Nasi? Begini Saran dari Ahli Gizi
03/6/2023 08:00
Ahli gizi dari RSCM Fitri Hudayani menyarankan, orang-orang untuk menambahkan bahan lain jika ingin membawa bekal nasi dengan mi goreng.
Hasil Studi: Diet Mediterania, Pescatarian dan Vegetarian Paling Sehatkan Jantung
30/4/2023 23:10
ASOSIASI Jantung Amerika Serikat atau American Heart Association (AHA) merilis pemeringkatan diet yang terbaik dan terburuk untuk kesehatan jantung.
Gorengan tidak Disarankan Jadi Sajian Buka Puasa
27/3/2023 16:31
Gorengan tersusun dari karbohidrat sederhana yang sifatnya cepat dibakar dan dicerna oleh tubuh.
Konsumsi Diet Tinggi Karbohidrat Jadi Awal Diabetes pada Anak
08/2/2023 14:00
Apabila anak-anak sedari awal terus menerus diberi makanan tinggi indeks glikemik, hal itu dapat secara cepat meningkatkan gula darah dan menurunkannya kembali secara drastis.
Pembuktian Dieyan dan Marrisa di New York City Marathon
25/9/2022 12:27
Umur yang sudah tak muda tak menjadi penghalang bagi Dieyan dan Marrisa untuk tampil di New York.