Berita Terbaru Gangguan Tidur Hari Ini

Sering Ngiler saat Tidur? Waspada, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius!

Mengiler saat tidur sering dianggap biasa, namun jika bantal sampai basah kuyup setiap malam, itu bisa jadi tanda sleep apnea hingga gangguan saraf. 

Hati-hati! Kalimat yang Dianggap Biasa Ini Bisa Melukai Mental Anak

Respons orang dewasa yang terdengar menenangkan justru bisa berubah menjadi bumerang ketika anak sedang menghadapi masalah

Kesadaran Tidur Berkualitas Jaga Keseimbangan Emosional

Kualitas tidur yang buruk dapat memicu stres, gangguan kecemasan, hingga penurunan konsentrasi.

Pendekatan Terpadu untuk Mengatasi Gangguan Tidur dan Pernapasan

GANGGUAN tidur dan pernapasan semakin mendapat perhatian dalam dunia kesehatan.

Mengapa Insomnia Bervariasi Menurut Wilayah? Temuan dari Penelitian di Perancis

Sebuah penelitian besar di Perancis menunjukkan bahwa prevalensi insomnia berbeda-beda antar kelompok usia dan jenis kelamin, serta dipengaruhi oleh faktor sosial.

Studi: Sleep Apnea Bisa Tingkatkan Risiko Demensia dan Alzheimer

Gangguan tidur seperti sleep apnea tak boleh diabaikan. Studi terbaru menunjukkan sleep apnea dapat memicu mikroperdarahan di otak.

Operasi Caesar Tingkatkan Risiko Nyeri dan Gangguan Tidur pada Ibu Pascamelahirkan

Studi terbaru menunjukkan ibu yang melahirkan dengan operasi caesar berisiko lebih tinggi mengalami nyeri hebat dan gangguan tidur pascapersalinan. 

Kurang Tidur Bisa Picu Penyakit Serius, Ini Dampaknya!

Kurang tidur berdampak buruk bagi kesehatan. Dari gangguan konsentrasi hingga risiko jantung dan diabetes. Simak penjelasan lengkapnya di sini!

10 Masalah Kesehatan yang Sering Disangka Gangguan Kecemasan

Temukan 10 kondisi kesehatan yang sering disangka gangguan kecemasan, lengkap dengan penjelasan dan cara membedakannya untuk diagnosis yang tepat.

Jepang Anjurkan Warga Batasi Penggunaan Smartphone Maksimal Dua Jam Sehari

Pemerintah Kota Toyoake, Jepang, menganjurkan warganya membatasi penggunaan ponsel pintar hanya 2 jam sehari.

Studi: Gejala Apnea Tidur Obstruktif Bisa Memburuk di Akhir Pekan

Penelitian terbaru mengungkap gejala apnea tidur obstruktif (OSA) cenderung memburuk di akhir pekan akibat perubahan pola tidur. 

Apakah Bulan Dapat Mempengaruhi Kesehatan? Berikut 4 Faktanya

Benarkan bulan punya efek signifikan pada gangguan tidur, kesehatan menatl dan siklus menstruasi? 

Gangguan Tidur di Malam Hari pada Pasien Kanker

MENILAI prevalensi gangguan tidur di antara pasien kanker sangat penting untuk memahami gejala dan mengidentifikasi strategi manajemen yang tepat.

16 Tips Mengatasi Susah Tidur

Insomnia menyebabkan tubuh terasa lelah, mengantuk di siang hari, dan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Gangguan Tidur Bisa Hambat Pertumbuhan dan Kecerdasan Balita

Antara 25%–50% anak mengalami masalah tidur saat masa tumbuh kembang, yang dapat berdampak signifikan terhadap fungsi kognitif, perilaku, dan kesehatan fisik maupun mental. 

Susah Tidur? Ini 3 Vitamin yang Bisa Bantu Kamu Tidur Lebih Nyenyak

Kurang tidur bisa berdampak buruk pada kesehatan dan produktivitas harian. Selain memperbaiki gaya hidup, mengonsumsi vitamin bisa menjadi solusi alami untuk tidur lebih berkualitas. 

Gangguan Tidur dan Night Terror pada Anak

Secara umum, night terror bukanlah kondisi yang membahayakan dan cenderung menghilang seiring bertambahnya usia anak. 

4 Makanan Penyebab Anak Alami Gangguan Tidur selain Cokelat

Kafein dapat menyelinap dalam bentuk cokelat, es teh, minuman tanpa kafein, dan bahkan air bersoda.

Mendengkur Jadi Sinyal Anak Alami Gangguan Tidur

OSA adalah kondisi umum saat otot tenggorokan yang rileks menghalangi aliran udara ke paru-paru, atau apnea tidur sentral.

10 Cara Efektif Mengurangi Risiko Sleep Apnea

Sleep apnea adalah gangguan tidur yang menyebabkan pernapasan seseorang terhenti sementara selama tidur. Kondisi ini tidak hanya mengganggu kualitas tidur tapi meningkatkan ri

Mempersiapkan Industri Perfilman Indonesia Berkelanjutan, Belajar dari Korea Selatan

Vokasi Arus Utama Daya Saing Bangsa

Masyarakat AS Membuka Aib Bangsa Mereka

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia