Headline
Presiden perintahkan investigasi atas tragedi Bekasi Timur.
Presiden perintahkan investigasi atas tragedi Bekasi Timur.
Kumpulan Berita DPR RI
GELANDANG Persib Bandung Puja Abdillah memilih berlatih pada sore hari menjelang senja untuk mengisi kegiatan ngabuburit atau menunggu waktu berbuka puasa selama bulan Ramadan.
"Latihan menjaga kebugaran tetap dilakukan, sore sambil nunggu waktu berbuka," kata pemain bernomor punggung 19 tersebut, dikutip dari laman resmi klub, Senin (11/4).
Ramadan tahun ini, skuat Pangeran Biru diliburkan setelah menyelesaikan Liga 1 2021/2022 dan akan kembali berkumpul setelah Idul Fitri mendatang.
Baca juga: Ardi Idrus Mengaku Lebih Fokus Puasa pada Tahun Ini
Meskipun begitu, waktu luang saat Ramadan tidak membuat Puja hanya berdiam diri, melainkan tetap menjaga kebugaran sambil menunggu waktu berbuka puasa.
Para pemain Maung Bandung mendapat kebebasan menentukan menu latihan mandiri selama libur, sementara Puja pun memilih melakukan joging dan bermain bola bersama teman-temannya di sekitar rumah.
"Kebetulan kegiatan Ramadan di sini tidak lepas dari sepak bola. Ngabuburit main bola sambil jaga kondisi juga. Seru-seruan juga, setelah itu pulang sambil mencari takjil menjelang buka puasa," kata Puja.
Selain bermain bola, Puja sesekali menjalani kegiatan latihan mandiri sambil menyaksikan anak-anak bermain layangan sore hari.
Bagi Puja, momen tersebut adalah hal seru lainnya sambil menunggu waktu berbuka puasa.
"Kebetulan juga musim layangan. Jadi kalau latihan sendiri seru juga sambil lihat anak-anak main layangan. Jadi tidak terasa juga waktu nunggu maghribnya," pungkasnya. (Ant/OL-1)
KIPER muda Persib Fitrah Maulana memberikan tanggapannya usai dipercaya tampil dalam laga sengit Persib vs Arema FC Liga 1 di Stadion Gelora Bandung Lautan Api, Jumat (24/4).
Persib Bandung ditahan imbang Arema FC 0-0 di Stadion GBLA. Meski berbagi poin, Maung Bandung tetap kokoh di puncak klasemen Liga 1.
PERSIB Bandung berada di puncak klasemen Liga Indonesia setelah menang atas Bali United dengan skor 3-2 pada pekan ke-27 Liga 1 di Stadion Gelora Bandung Lautan Api (GBLA)
Saksikan pertandingan seru Persib Bandung vs Bali United di Liga 1! Temukan link live streaming resmi dan jadwal lengkapnya di sini.
Kasatpol PP Kota Bandung, Bambang Sukardi, menyampaikan bahwa antusiasme bobotoh merupakan kekuatan besar bagi Persib.
EMPAT pemain Semen Padang FC tak diturunkan dalam pertandingan lanjutan Liga 1 Persib vs Semen Padang BRI Super League yang berlangsung, Minggu (5/4) di Stadion GOR Haji Agus Salim, Kota Padang.
Pakar kesehatan olahraga menyarankan transisi bertahap saat kembali berolahraga usai Lebaran untuk menghindari cedera dan detraining effect.
Memaksakan diri kembali ke porsi normal atau lebih tinggi secara mendadak meningkatkan risiko mulai dari cedera sampai terkena sindrom overtraining
Konsumsi makanan dengan kadar gula maupun garam tinggi dapat menyebabkan kulit kehilangan hidrasi dan menjadi lebih kering.
Suasana lingkungan yang kondusif hanya bisa tercipta jika terdapat hubungan harmonis antar pemeluk agama.
Jika kondisi tidak mereda dan terjadi gejala berat yang ditandai dengan nyeri ulu hati sangat hebat disertai muntah atau sesak napas, maka sebaiknya jangan memaksakan diri berpuasa.
puasa tidak hanya membawa spirit ilahiah, melainkan juga memiliki konstruksi nilai dan orientasi insaniyah.
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved