Rekomendasi 10 Pelancar ASI yang Dapat Dibeli di Apotek

MENJAGA kesehatan dan kelancaran produksi ASI (Air Susu Ibu) adalah hal penting bagi ibu menyusui.

Namun, terkadang produksi ASI dapat mengalami kendala, seperti tidak lancar atau kurangnya produksi.

Berikut ini adalah daftar 10 obat pelancar ASI yang dapat dibeli di apotek:

Baca juga : Upaya Meningkatkan Kesadaran dan Praktik Gizi Seimbang Mampu Turunkan Prevalensi Stunting

1. Fenugreek (Metformin)

Fenugreek merupakan salah satu rempah-rempah yang terkenal sebagai pelancar ASI. Biasanya tersedia dalam bentuk kapsul atau tablet di apotek.

2. Domperidone

Obat ini umumnya digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan, namun juga dikenal efektif sebagai pelancar ASI karena sifatnya yang merangsang produksi prolaktin.

3. Metoclopramide

Metoclopramide adalah obat yang membantu merangsang produksi ASI dengan cara meningkatkan kontraksi otot-otot pada payudara.

Baca juga : Fakta ASI Eksklusif, Satu-Satunya Sumber Nutrisi Selama 6 Bulan Pertama Kehidupan

4. Blessed Thistle (Cnicus benedictus)

Dikenal dengan nama lain 'Holy Thistle', Blessed Thistle juga merupakan herbal yang digunakan untuk merangsang produksi ASI dan tersedia dalam bentuk kapsul atau teh di apotik.

5. Alfalfa

Alfalfa mengandung banyak nutrisi penting dan diketahui dapat meningkatkan produksi ASI. Biasanya tersedia dalam bentuk tablet atau teh di apotek.

6. Shatavari (Asparagus racemosus)

Shatavari adalah tanaman herbal yang digunakan dalam pengobatan tradisional India untuk meningkatkan produksi ASI. Tersedia dalam bentuk kapsul atau serbuk di apotek.

Baca juga : Makuku, Mom Uung, dan Moell Kolaborasi Hadirkan Produk Perlindungan Bayi

7. Mother's Milk Tea

Ini adalah campuran teh herbal yang mengandung berbagai ramuan seperti fenugreek, blessed thistle, dan lainnya yang diketahui dapat merangsang produksi ASI. Biasanya tersedia di apotek atau toko kesehatan.

8. Goat's Rue (Galega officinalis)

Terkenal di kalangan ibu menyusui, Goat's Rue adalah herbal yang dapat meningkatkan jumlah ASI. Tersedia dalam bentuk kapsul atau teh di apotik.

9. Brewer's Yeast

Brewer's Yeast adalah ragi yang digunakan dalam pembuatan bir, namun juga diketahui mengandung nutrisi penting yang dapat merangsang produksi ASI. Biasanya tersedia dalam bentuk suplemen di apotek.

Baca juga : Makanan Pendamping Air Susu Ibu yang Tak Adekuat Picu Tingginya Stunting

10. Nettle (Urtica dioica)

Nettle merupakan herbal yang mengandung banyak nutrisi dan diketahui dapat meningkatkan produksi ASI. Tersedia dalam bentuk teh atau kapsul di apotek.

Demikianlah rekomendasi pelancar ASI yang bisa anda dapatkan di apotek. Namun, sebelum menggunakan obat atau herbal untuk meningkatkan produksi ASI, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang tepat sesuai kondisi kesehatan masing-masing. (Z-10)

Sumber:

• _{Centers for Disease Control and Prevention}
• _{National Health Service}
• _{Panduan praktisi kesehatan dari American Academy of Pediatrics (AAP) dan Academy of Breastfeeding Medicine (ABM).}
• _{Medications and Mothers' Milk oleh Thomas W. Hale.}