Ini Tips Menjaga Kesehatan Kulit Anak Saat Cuaca Panas

MENGHADAPI cuaca panas yang ekstrem, kesehatan kulit anak memerlukan perhatian ekstra dari orangtua. Karakteristik kulit anak yang cenderung lebih tipis dibandingkan orang dewasa membuatnya lebih rentan mengalami masalah kesehatan saat suhu udara meningkat.

Dokter spesialis kulit, dr. July Iriani Rahardja, SpDVE, MM, FINSDV, menjelaskan bahwa struktur kulit anak yang tipis menyebabkan proses penguapan air terjadi lebih cepat. Kondisi ini memicu kulit menjadi mudah kering dan sensitif.

"Kulit anak lebih tipis dan mudah kehilangan air, jadi lebih mudah menjadi kering. Jadi satu, harus tetap pakai pelembap," ujar July, dikutip Selasa (28/4).

Baca juga : Anggi Marito Bagikan Tips Menjaga Kulit Anak Tetap Sehat

Pentingnya Pelembap dan Perlindungan Eksternal

Lulusan Universitas Padjajaran ini menekankan bahwa penggunaan pelembap tidak boleh terbatas pada area tertentu saja, seperti area popok, melainkan harus diaplikasikan ke seluruh tubuh secara merata. Hal ini bertujuan untuk mencegah munculnya ruam dan iritasi akibat kekeringan.

Ia menyarankan agar orangtua mengoleskan pelembap setidaknya dua kali sehari, terutama setelah mandi. Jika aktivitas anak cukup tinggi atau cuaca sangat menyengat, frekuensi pengolesan dapat ditambah sesuai kebutuhan.

Selain hidrasi dari luar melalui pelembap, July juga mengingatkan pentingnya perlindungan fisik saat anak beraktivitas di luar ruangan. Penggunaan alat pelindung seperti topi, kacamata hitam, dan krim tabir surya (sunscreen) sangat dianjurkan untuk meminimalisir paparan langsung sinar ultraviolet.

Kebersihan dan Nutrisi

Aspek lain yang tidak kalah penting adalah menjaga kebersihan kulit dengan produk yang tepat. July menyarankan penggunaan sabun pembersih yang bersifat lembut (mild) agar tidak merusak lapisan pelindung alami kulit anak.

Terakhir, kesehatan kulit juga harus didukung dari dalam. Konsumsi makanan bergizi seimbang sesuai kebutuhan tumbuh kembang anak menjadi fondasi utama agar kulit tetap sehat dan memiliki daya tahan yang baik terhadap perubahan cuaca. (Ant/Z-1)