8 Keutamaan Puasa Senin Kamis Lengkap dengan Bacaan Niat

PUASA Senin Kamis adalah puasa sunnah yang dilakukan setiap hari Senin dan Kamis oleh umat Islam. Puasa ini dianjurkan karena mengikuti kebiasaan Nabi Muhammad yang rutin melaksanakannya.

Puasa Senin Kamis merupakan ibadah menahan diri dari makan, minum, dan hal-hal yang membatalkan puasa, mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari, yang dilakukan secara sukarela.

Berikut 8 Keutamaan Puasa Senin Kamis

1. Mengikuti Sunnah Nabi

Puasa ini termasuk amalan yang sering dilakukan oleh Nabi Muhammad.

Baca juga : 14 Keutamaan Puasa Senin Kamis, Lengkap dengan Bacaan Niat dan Maknanya

2. Pahala Berlipat Ganda

Setiap amalan sunnah akan mendapat pahala tambahan dari Allah.

3. Amal Diangkat ke Langit

Pada hari Senin dan Kamis, amal manusia diangkat, sehingga dianjurkan dalam keadaan berpuasa.

4. Menghapus Dosa

Puasa sunnah dapat menjadi penghapus dosa-dosa kecil.

Baca juga : Kapan Waktu Niat Puasa Senin Kamis? Berikut Bacaan Arab, Latin dan Keutamaannya

5. Melatih Kesabaran

Menahan lapar dan haus melatih kesabaran serta pengendalian diri.

6. Menyehatkan Tubuh

Puasa memberi waktu istirahat bagi sistem pencernaan.

7. Mendekatkan Diri kepada Allah

Ibadah ini meningkatkan keimanan dan ketakwaan.

8. Mendapat Keberkahan Hidup

Orang yang rutin berpuasa sunnah sering merasakan ketenangan dan keberkahan.

Bacaan Niat Puasa Senin Kamis

Niat Puasa Senin

Bacaan Arab

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الاِثْنَيْنِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Bacaan Latin

Nawaitu shauma yaumil itsnaini sunnatan lillaahi ta‘aalaa

Artinya

“Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah Ta’ala.”

Niat Puasa Kamis

Bacaan Arab

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الْخَمِيْسِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Bacaan Latin

Nawaitu shauma yaumil khomiisi sunnatan lillaahi ta‘aalaa

Artinya

“Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah Ta’ala.”

Puasa Senin Kamis adalah amalan sunnah yang memiliki banyak keutamaan, baik untuk spiritual maupun kesehatan. Dengan niat yang ikhlas, ibadah ini bisa menjadi jalan untuk mendekatkan diri kepada Allah. (Z-4)

Sumber: bankmuamalat, kabtubababaznas