NEWSTICKER

Berita Terbaru Tidur Hari Ini

Seberapa Sering Sebaiknya Anda Berganti Piyama?
31/5/2023 09:44
"Saya akan mengatakan mungkin setiap tiga sampai empat malam jika Anda memakainya secara teratur, seperti setiap malam."
Obat Tidur yang Aman Dikonsumsi Berbahan Alami Tanpa Resep Dokter
18/5/2023 11:35
Sulit tidur? Berikut beberapa obat tidur berbahan alami yang bisa dikonsumsi. Namun tetap konsultasi dulu ke dokter ya.
Hasil Studi: 34 Menit Tunda Waktu Tidur Tingkatkan Risiko Hipertensi
09/4/2023 18:55
MENUNDA waktu tidur bahkan hanya 34 menit dapat meningkatkan risiko seseorang terkena hipertensi atau tekanan darah tinggi, menurut studi dalam jurnal Hypertension.
Penyebab Ketindihan dan Cara Mengatasinya
09/4/2023 10:16
Beberapa orang, menganggap bahwa ketindihan merupakan suatu kondisi paranormal yang disebabkan oleh makhluk halus.
Tidur yang Cukup Penting bagi Tumbuh Kembang Anak
30/3/2023 07:15
"Ketika anak kurang tidur, hormon pertumbuhannya turun. Kalau ini terjadi tahunan, lima sampai 10 tahun, dia (anak) kurang tidur, potensi pertumbuhannya terganggu."
Kurang Tidur Berpotensi Tingkatkan Risiko Obesitas
29/3/2023 09:45
Menurut Mayo Clinic, durasi tidur seorang dewasa minimal sekitar tujuh jam per malam.
4 Cara Menyiasati Perubahan Pola Tidur selama Puasa Ramadan
27/3/2023 22:50
BERPUASA di bulan Ramadan akan dijalani sebulan lamanya. Keharusan menjalankan sahur membuat kita bangun lebih awal daripada biasanya dan mengubah pola tidur.
Tetap Sehat Saat Puasa dengan Istirahat yang Cukup
27/3/2023 07:00
"Kita harus bisa mengelola istirahat kita yang cukup, jadi istirahat yang cukup itu jadi satu bagian kita untuk benar-benar bisa mendapatkan sehat yang sebenarnya saat puasa."
Manfaat Minum Air Putih Sebelum dan Setelah Tidur
15/3/2023 09:15
Tanpa air, manusia akan mengalami dehidrasi. Dalam sehari manusia butuh 8-9 gelas air putih. Berikut manfaat minum air putih sebelum dan setelah tidur.
Anak Juga Berpotensi Alami Henti Napas Saat Tidur
14/3/2023 11:45
OSA merupakan rusaknya jalan napas yang terjadi saat tidur. Akibatnya, saturasi oksigen turun dan tidur pun menjadi terganggu.
Kurang Tidur Bisa Sebabkan Anak Sulit Berkonsentrasi
13/3/2023 07:45
"Pada anak besar usia sekolah, kurang tidur dapat menyebabkan anak kurang konsentrasi, tidak fokus, selanjutnya akan menyebabkan masalah belajar dan mengurangi prestasi akademik."
Penderita Insomnia Berisiko Lebih Tinggi Terkena Serangan Jantung
28/2/2023 01:35
Tidur malam hanya 5 jam atau kurang dari itu meningkatkan risiko bagi kesehatan jantung.
Jaga Kebersihan Tempat Tidur, Ini Cara Atasi Jamur pada Kasur dan Bantal
15/2/2023 18:03
Peneliti di Universitas Manchester yang dibiayai oleh Fungal Research Trust menemukan tingkat kontaminasi jamur di tempat tidur sangat tinggi.
Mengenal Ukuran Kasur Standar Double, Queen, King, dan Super
09/2/2023 10:08
Jenis kasur semakin berkembang. Pada tahun 1940, mulai muncul material busa memori atau memory foam yang diproduksi oleh NASA
Gemar Begadang Saat Muda Bisa Picu Pikun di Usia Tua
30/1/2023 09:15
Kebiasaan begadang akan menghambat otak yang seharusnya melakukan fungsi perbaikan di malam hari pada saat seseorang tidur.
Alga Mattress Rebranding Lewat Experience Showroom Perdana, Sediakan Sleep Consultant
17/1/2023 22:40
Teguh menambahkan, di Alga Sleep Store, pihaknya juga menghadirkan sleep consultant atau tenaga ahli mengenai tidur yang handal dan terlatih.
Untuk Dapatkan Manfaat dari Tidur Berkualitas Perlu Kasur Bermutu
10/1/2023 19:33
Penelitian dari Morgen Study (Marieke P. Hoevenaar-Blom, et al) menyatakan bahwa kualitas tidur yang baik dapat menurunkan risiko terkena penyakit jantun
Rutin Mengganti Seprai Tempat Tidur Penting untuk Kesehatan
06/1/2023 11:00
Selain keringat, sel kulit mati yang kita buang saat tidur juga bisa menimbulkan kuman baru di atas kasur yang membuat kulit terasa tidak nyaman.
Sering Bangun Pagi dengan Kondisi Nyeri? Ini Cara Mencegahnya
04/1/2023 14:15
Apabila nyeri terus terjadi selama lebih dari 30 menit hingga satu jam di pagi hari, sebaiknya periksakan diri ke dokter.
Mutu Perlengkapan Tidur Turut Tentukan Kualitas Istirahat
08/12/2022 23:49
Investasi pada perlengkapan tidur yang berkualitas sangatlah penting untuk menunjang aktivitas kita sehari-hari