Berita Terbaru Diet Hari Ini

WRP Sambut Kuartal IV 2025 dengan Dua Penghargaan Bergengsi

WRP menjawab kebutuhan masyarakat yang mencari asupan harian tanpa harus khawatir kalori berlebih dengan WRP Low Fat Milk yang menjadi pilihan susu rendah lemak yang bisa dinikmati kapan saja.

Merdeka dari Buncit, Raih Tubuh Sehat di Bulan Kemerdekaan

Kompetisi Merdeka dari Buncit telah diselenggarakan selama 2 tahun berturut-turut dan menarik peminat hingga ribuan peserta.

14 Tips Diet Sehat dan Cepat tanpa Obat

Dalam arti luas, diet bukan hanya untuk menurunkan berat badan, tetapi mencakup semua kebiasaan makan sehari-hari seseorang.

4 Manfaat Salak untuk Diet Lebih Lancar

Salak sering jadi pilihan camilan sehat untuk membantu menjaga berat badan. Kandungan seratnya tinggi, membuat perut kenyang lebih lama

Ini 5 Suplemen yang Cocok dan Aman Dikonsumsi saat Diet

Namun, beberapa suplemen mengandung pemanis tambahan yang bisa menambah kalori, sehingga penting untuk memperhatikan komposisinya terutama saat diet.

5 Menu Sarapan Sehat untuk Diet: Kenyang Lebih Lama, Berat Badan Lebih Terjaga

Sedang diet? Jangan lewatkan sarapan! Inilah 5 menu sarapan sehat yang bikin kenyang lebih lama dan bantu turunkan berat badan. Simak manfaat gizinya di sini.

14 Minuman yang Cocok untuk Diet

Diet tidak selalu berarti mengurangi makan, tapi lebih kepada mengatur jenis, jumlah, dan waktu konsumsi makanan dan minuman.

9 Makanan Rendah Kalori, Cocok untuk Diet

Makanan ini umumnya tinggi serat, air, vitamin, dan mineral, serta rendah lemak dan gula, sehingga cocok untuk diet sehat dan menurunkan berat badan.

Resep Salad Buah Enak dan Segar untuk Diet

Salad buah biasanya disajikan dalam keadaan dingin dan cocok sebagai cemilan, makanan penutup, atau menu diet.

Jangan Takut Gagal! Diet yang Sehat tidak Selalu Mengurangi Asupan Nutrisi

Memahami perbedaan dan hubungan keduanya sangat diperlukan agar pola hidup sehat dapat tercapai dengan tepat dan seimbang, sehingga kualitas hidup meningkat dan risiko

14 Tips Menurunkan Berat Badan yang Aman

Tujuan diet bisa bermacam-macam, seperti menurunkan berat badan, menambah berat badan, menjaga kesehatan, dan mengelola kondisi medis tertentu seperti diabetes, kolesterol, darah tinggi.

15 Tips Diet Sehat untuk Pemula

Diet yang baik bukan soal cepat kurus, tapi soal konsistensi dan gaya hidup yang sehat.

16 Tips Menahan Lapar saat Diet

Diet bukan berarti tidak makan, melainkan mengatur jenis, porsi, dan waktu konsumsi makanan agar tubuh tetap sehat dan seimbang.

4 Fakta tentang Nasi: Bongkar Mitos Berat Badan dan Gula Darah

Nasi sering disalahkan sebagai penyebab naiknya berat badan dan gula darah. Padahal, jika dikonsumsi dengan bijak, nasi tetap bisa menjadi bagian dari pola hidup sehat. Simak faktanya.

Pembatasan Kalori yang Berlebihan Bisa Berdampak Buruk pada Kesehatan Mental

Diet yang mengurangi asupkan kalori secara ekstrem, bisa berdampak serius pada kesehatan mental.

Kerap Naik Berat Badan setelah Liburan? Ini Tips dari Ahli Gizi

Usai liburan, banyak orang merasa bersalah karena pola makan tersebut dan berujung pada niat untuk detoks atau diet ketat untuk menurunkan berat badan.

5 Makanan Sehat Rendah Kalori untuk Diet Saat Musim Hujan

Musim hujan bukan halangan untuk diet. Temukan 5 makanan hangat rendah kalori namun bergizi tinggi.

Diet OMAD Berisiko Bagi Metabolisme Tubuh

Enggak perlu diet aneh-aneh, diet OMAD, ketogenik, OCD. Selama orang itu melakukan diet yang seimbang dan dilakukan jangka panjang, hasilnya jauh lebih bagus.

Sebelum Diet, Yuk Tes Jenis Nutrisi yang Paling Cocok, Lalu Pantau Lewat Aplikasi

Agar tak bingung, soal jenis, kuantitas, dan kualitas yang nutrisi sesuai dengan karakter tubuh kita, kamu bisa manfaatkan fitur Met-U lewat aplikasi U by Prodia.

15 Tips Diet Sehat saat Puasa Sunnah

Tujuan diet bisa bervariasi, mulai dari menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan jantung, mengelola kondisi medis tertentu, hingga menjaga keseimbangan energi dalam tubuh.

Mempersiapkan Industri Perfilman Indonesia Berkelanjutan, Belajar dari Korea Selatan

Vokasi Arus Utama Daya Saing Bangsa

Masyarakat AS Membuka Aib Bangsa Mereka

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia