Headline
Undang-Undang Cipta Kerja dituding sebagai biang keladi. Kini juga diperparah Peraturan Menteri Perdagangan No 8 Tahun 2024 yang merelaksasi impor.
Undang-Undang Cipta Kerja dituding sebagai biang keladi. Kini juga diperparah Peraturan Menteri Perdagangan No 8 Tahun 2024 yang merelaksasi impor.
Maduro menyamakan pemilihan umum kali ini dengan salah satu pertikaian militer paling terkenal dalam perjuangan Venezuela untuk merdeka dari Spanyol.
PERTANDINGAN akbar Jakarta International 10K sukses digelar selama satu dekade. Kini, event itu pun kembali diadakan dengan diramikan 16 ribu pelari. Jakarta International 10K 2019 akan berlangsung pada 14 Juli di kawasan Rasuna Epicentrum Kuningan, Jakarta.
Pertandingan lari ini pun menjadi bagian dari perayaan ulang tahun DKI Jakarta ke-492. Lima kategori lari akan dihadirkan dalam acara ini antara lain 10K Open International, 10K Indonesian Only, 10K Indonesian Student, 5K Indonesian Only serta Family Run 1,7K. Pada gelaran kali ini pun disisipi hal baru berupa edukasi kepada para peserta melalui program Kelas Lari.
Kelas Lari akan dilangsungkan sebelum perlombaan sebenarnya dimulai. Peserta akan mendapat edukasi seputar olahraga lari yang diharapkan bisa meningkatkan pemahaman mengenai cara dan teknik olahraga lari yang baik dan benar.
Baca juga: Pelari Kenya Dominasi Lomba Semarang 10K
Terkait rute lomba lari, Race Director Jakarta International 10K 2019 Dardityo Santoso mengatakan start dimulai dari Rasuna Epicentrum, mengitari kawasan itu dan finis di tempat yang sama.
"Kita start dan finis di Rasuna. Kemudian keluar ke Kuningan, ke kiri area Mampang, yang 10K lanjut ke atas jembatan, yang 5K putar di jembatan. Untuk 10K lanjut putar ke bawah, lalu balik lagi ke Rasuna," ungkap Dardityo saat konferensi pers di FX Sudirman, Jakarta, Minggu (16/6).
Selain itu, pria yang biasa disapa Didit ini pun menyampaikan nantinya akan turut hadir seorang atlet lari yang sudah banyak menyumbangkan prestasi bagi Indonesia yakni Agus Prayogo.
Selain itu, Sports Marketing Manager Nestle Donny Wahyudi mengatakan empat peserta Jakarta International 10K 2019 akan mendapat kesempatan untuk berlomba di National Marathon 2020 di Filipina.
"Milo National Marathon 2020 akan diselenggarakan pada Februari di Tarlac City, Filipina. Kami bakal kirim empat orang dari Jakarta International 10K 2019 ini. Syaratnya, mereka harus disiplin," pungkas Donny Wahyudi.(OL-5)
Protein merupakan sumber asam amino. Asam amino adalah senyawa organik yang memiliki fungsi vital bagi tubuh, antara lain membantu proses pemulihan otot.
Untuk menjadi versi terbaik mereka, kaum perempuan perlu memperkuat berbagai aspek seperti fisik, kecerdasan mental, spiritual, sosial, dan keluarga.
Strength training merupakan salah satu bagian penting untuk mendorong performa lari semakin maksimal.
Meski termasuk olahraga yang mudah dan simpel, lari membutuhkan persiapan khusus. Apalagi jika hendak ikut lomba.
Para pelari akan berkompetisi di kategori marathon, half marathon, 10K, serta children sprint dengan total hadiah lebih dari Rp2,7 miliar.
Dia bercerita sempat mengalami kecelakaan dalam track hingga membuat dirinya terjatuh ke jurang di tengah-tengah race akibat dikejar anjing,
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved