KST Gelar Senam Sehat Bersama Emak-Emak di Serang

SUKARELAWAN Komunitas Sopir Truk (KST) mengadakan senam sehat di Kampung Neglasari, Desa Tunjung Teja, Kecamatan Tunjung Teja, Kabupaten Serang, Banten pada Rabu (8/11).

Koordinator Daerah Komunitas Sopir Truk Kabupaten Serang, Aldis mengatakan senam sehat bersama emak-emak dilakukan untuk silaturahmi. 

"Kegiatan hari ini adalah silaturahmi ibu-ibu dalam melaksanakan olahraga bersama, dengan tujuan bersama ibu-ibu," ujar Aldis di lokasi.

Baca juga: SangiRUN Night Trail 2023 Sajikan Petualangan Olah Raga dan Budaya

Senam sehat bersama emak-emak yang diadakan para relawan itu bertujuan untuk mengajak masyarakat menerapkan pola hidup sehat.

Pasalnya, senam merupakan salah satu cara efektif untuk menjauhkan penyakit karena dilakukan dengan kebugaran tubuh dan silaturahmi dengan warga lain.

Baca juga: 10 Hal yang Terlarang Setelah Pukul 10 Malam Menurut Ahli Diet

Aldis pun menuturkan bahwa kegiatan KST terutama senam sehat selalu mendapatkan antusias yang tinggi dari warga di daerah yang didatangi.

"Sangat antusias ibu-ibu karena jarang sekali dengan ibu-ibu kumpul olahraga bersama begitu, ini menjadi motivasi kita ke depan untuk terus melanjutkan senam," kata Aldis.

Melihat banyaknya manfaat senam dan tingginya antusias warga, Aldis menyebutkan bakal rutin mengadakan kegiatan serupa di Kabupaten Serang.

"Mungkin tiap minggu kita akan melaksanakan senam bersama-sama," ucap Aldis. (Z-7)