Jaga Kesehatan Jiwa dan Raga, Gembira Bersama Masima Radio Network

BAHAGIA menjadi salah satu satu kunci untuk menjaga kesehatan jiwa dan tubuh selama masa yang sulit yang dialami masyarakat luas sejak pandemi merebak.

Dengan segala tantangan dan keterbatasan yang ada saat ini, apakah masih dapat mewujudkan bahagia dalam hidup sehari-hari? Bahagia seringkali harus diupayakan, dengan berbagai cara yang dapat menjaga pikiran kita tetap positif dan optimis.

Masima Radio Network sangat memahami bahwa situasi yang gembira mampu menciptakan kebahagiaan bagi pendengar dan memberikan manfaat kesehatan yang jauh lebih luas.

Untuk itu Masima Radio Network menghadirkan radio-show multi-brand terbesar di Indonesia, program morning-show dan afternoon-show prime time yang disiarkan serentak di 3 brand radio Masima Radio Network yaitu Delta FM, Bahana FM, dan Female Radio, di delapan kota, Jakarta, Medan, Bandung, Jogjakarta, Semarang, Surabaya, Makassar, dan Manado.

Evan Perdana, Head of Content & Promotion Masima Radio Network menyampaikan, “Kami menyadari bahwa radio punya peran besar untuk membangun mood pendengar. Karena itu kami ingin ambil bagian dalam memberikan dukungan bagi pendengar di masa penuh tantangan ini untuk tetap optimis, bersemangat dan fokus pada hal baik."

"Melalui radio show multi brand yang disiarkan melalui Delta FM, Bahana FM dan Female Radio, Masima Radio Network ingin menjadi penghubung antara pendengar dengan dunia, menghindari rasa terisolasi, serta menumbuhkan perasaan bahagia" jelasnuya.

Evan mengatakan bahwa siaran multi brand program Good Morning Indonesia dan Afternoon Feel Good akan disiarkan di 8 kota besar Indonesia dan juga dapat dinikmati melalui streaming, dengan misi menebar kebaikan dan kebahagiaan untuk masyarakat Indonesia dimanapun berada.

"Dengan radio host yang ceria, program informatif dan up to date, kami yakin dapat menemani masyarakat untuk terus bahagia. Kami mengajak masyarakat untuk Just be good & do good,” tuturnya.

Siaran multi brand Good Morning Indonesia akan digawangi tiga penyiar yang sudah sangat dikenal pendengar, yakni Ben Kasyafani, Sissy Prescillia dan Nino Kayam.

Latar belakang yang berbeda antara ketiganya, dari aktor, presenter, musisi, single, dan menikah serta telah menjadi orang tua, justru memberikan warna yang kaya dan sudut pandang yang berbeda.

Disiarkan setiap Senin s/d Jumat, pukul 06.00 - 10.00 wib, mulai 4 Januari 2021. Sementara program afternoon show Afternoon Feel Good akan dipandu Enno Lerian dan Danar Gumilang. Disiarkan setiap Senin s/d Jumat, pukul 16.00 - 20.00 wib, mulai 1 Februari 2021.

Ben Kasyafani, penyiar Good Morning Indonesia sekaligus aktor, presenter dan ayah, berbagi sudut pandang,  dan mengatakan,"Menjalani profesi sebagai penyiar terutama dalam situasi sekarang membuat jiwa saya terasa lebih content dan ada sebersit rasa bangga karena bisa menjadi teman di masa sulit bagi pendengar." 

"Kesepian dan merasa sendiri rasanya bukan kombinasi yang baik untuk menjalani masa yang penuh tantangan ini. Melalui Good Morning Indonesia bersama Sissy dan Nino, kami berkesempatan menghilangkan rasa sepi dan terisolasi, memberikan informasi berharga dan menghadirkan kegembiraan yang sangat diperlukan untuk bertahan menjalani hari yang berat," paparnya.

"Terjadi proses timbal balik, dimana gelak tawa bahagia yang dirasakan pendengar terefleksi dan akhirnya turut menjadi kebahagiaan bagi kami juga,” ujar Ben.

Psikolog dan peneliti perilaku konsumen Dra. Retno Dewanti Purba MPsi.T memaparkan,“Kesehatan menjadi satu fokus yang sangat penting saat ini. Tak hanya kesehatan fisik, tapi tentunya juga kesehatan jiwa, karena keduanya merupakan satu kesatuan. Memastikan bahwa kita berada dalam kondisi sehat jiwa semestinya dilakukan dengan sungguh-sungguh agar kita bisa menjalani masa sulit ini dengan lebih positif, gembira dan bahagia dan pada ujungnya membantu terjaganya imunitas tubuh."

"Saat ketegangan dan kecemasan menjadi beban yang berat, ada baiknya kita mencoba mencari kegiatan yang bersifat menurunkan ketegangan dalam diri, yang menghadirkan perasaan tidak sendiri, membangun mood yang baik dan nyaman berada di rumah,” jelas Retno.

“Radio bisa dijadikan salah satu pilihan yang baik untuk memberikan efek baik pada mood kita. Menghibur diri dengan mendengarkan musik yang enak sambil ditemani percakapan-percakapan yang menyamankan dari program radio diharapkan bisa memberi efek baik dan positif terhadap diri' katanya.

Menurut Retno, Lessons learned  selama ini menempatkan radio sebagai salah satu media yang bisa menjadi ‘teman’ seperjalanan bagi pendengarnya. Ada efek ‘companionship’ yang didapatkan karena menemani di banyak situasi dan aktifitas sekaligus dapat menimbulkan rasa ‘terhubung’ dengan dunia luar.

"Tepat memenuhi kebutuhan dalam segala ketidakpastian dan keterbatasan di masa sekarang ini. Tak lupa untuk bersyukur karena sebenarnya kita masih punya ‘kemewahan’ untuk memilih aktifitas yang menghibur, memilih media yang bisa memberi efek senang, nyaman, tentram sambal terus mendapat informasi yang bermanfaat,” tambahnya.

Menurut Retno Dewanti Purba, ada tiga hal yang patut kita cermati agar kesehatan jiwa kita terjaga baik:

Pertama, Adaptasi – Upaya yang kita lakukan dengan mengubah respons perilaku agar sesuai dengan keadaan lingkungan saat ini. Adaptasi terbukti telah menjadi cara manusia dan berbagai makhluk hidup lain bertahan dari segala kondisi yang yang tidak pasti dan terus berubah.

Dalam konteks pandemi Covid-19 ini, esensi dari semua konsep Adaptasi Kebiasaan Baru sebenarnya bertujuan untuk mengajak kita semua mengadopsi kebiasaan dan perilaku baru dalam keseharian kita agar dapat menghentikan laju penyebaran pandemi yang akhirnya berpengaruh terhadap keseluruhan keseharian kita.

Kedua,  Coping Strategy – Di masa sekarang ini penting bagi individu untuk memiliki cara atau metode yang sesuai untuk mengatasi dan mengendalikan situasi/masalah yang dialami. Dengan cara yang sesuai maka diharapkan individu bisa menghadapi tantangan, hambatan ataupun ancaman dengan lebih baik sehingga bisa menimbulkan efek positif terhadap kesehatan jiwa kita. 

Ketiga,  Membangun Resiliensi - Kalau didefinisikan, resiliensi adalah kemampuan individu dalam mengatasi, melalui, dan bangkit kembali setelah mengalami kesulitan. Sebuah kemampuan untuk bounce back saat kita jatuh; biasanya disebut sebagai ketangguhan. Ketangguhan membantu individu bertahan dalam situasi sulit.

“Good Morning Indonesia dan Afternoon Feel Good  menyasar target dewasa muda Indonesia (25 hingga >39) dengan komposisi laki-laki dan perempuan yang seimbang ini telah memiliki lebih dari 2 juta pendengar dengan value positif seperti fun, friendly, up to date dan tentu relatable dengan kondisi dan situasi sekarang ini.," kata Evan Perdana

"Seperti kami yang bahagia menghadirkan program terbaik untuk pendengar di Indonesia, jangan lupa untuk terus berusaha berbahagia bersama The Biggest Integrated Multi-Brand Radio Show: Good Morning Indonesia dan Afternoon Feel Good,” tutup Evan. (RO/OL-09)