NEWSTICKER

Waspadai Diet Paleo

Foxnews/ths/X-5

08/3/2016 07:43

DIET paleo yang sedang tren, yaitu pola diet yang biasa disebut pola makan alamiah dengan menghindari konsumsi gula, garam, lemak, dan bahkan nasi, ternyata berisiko. Penelitian di Australia belum lama ini yang diterbitkan dalam Jurnal Nature’s Nutrition and Diabetes mengungkapkan diet paleo bukannya membuat langsing, melainkan malah menyebabkan berat badan bertambah.

Profesor Sof Andrikopoulos, peneliti dari Melbourne University, mengatakan diet tinggi lemak dan rendah karbohidrat tidak menurunkan berat badan, tapi malah meningkatkan gula darah dan berat badan. "Diet paleo tidak bermanfaat untuk orang dengan diabetes dan masyarakat pada umumnya," tutur Andrikopoulos. (Foxnews/ths/X-5)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Ricky