Headline
Presiden Segera Atasi Pelintasan Sebidang

Presiden perintahkan investigasi atas tragedi Bekasi Timur.

E-Paper
Login
NEWSTICKER
Ditahan imbang PSIM, Persija di Posisi 3 Liga 1
Real Madrid vs Alaves 2-1: Mbappe dan Vinicius Cetak Gol
Dulu Juara Liga Primer, Leicester Kini Degradasi ke Kasta Ketiga
Aksi Kocak Marcus Thuram saat Inter Singkirkan Como
Chelsea Hancur di Tangan Brighton, Pemain tak Punya Nyali

Cahaya Pengaruhi Kualitas Tidur

Medical News Today/Aya/X-5
03/3/2016 06:55
Cahaya Pengaruhi Kualitas Tidur
(MI/DUTA)

PENELITIAN Stanford University, AS, menemukan 29% orang di area permukiman bercahaya terang mengeluhkan permasalahan tidur, sedangkan di kawasan lebih redup persentase berkurang menjadi hanya 16%.

Peneliti mewawancarai 15.863 partisipan selama 8 tahun.

Berdasarkan data Program Satelit Meteorologi Pertahanan, di area urban orang terpapar cahaya 3-6 kali lipat lebih intens ketimbang di area pinggiran.

Hasilnya, partisipan yang terpapar cahaya secara intens 6% lebih berisiko tidur kurang dari 6 jam.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menyatakan bahwa kurang tidur dapat menyebabkan diabetes, penyakit kardiovaskular, obesitas, dan depresi.





Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Editor : Vicky
  • Tags:
Berita Lainnya
LOAD MORE
Opini
LOAD MORE
Kolom Pakar
LOAD MORE
BenihBaik
LOAD MORE

Rubrikasi

Sitemap

Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved