Punya Berat Badan Normal belum Tentu Sehat

Memiliki berat badan normal sering diartikan dengan kondisi badan yang sehat. Padahal, itu belum tentu. Sebuah hasil studi menunjukkan orang dengan berat badan ideal pun bisa memiliki kondisi kesehatan layaknya mereka yang menderita obesitas.

Fenomena itu dikenal dengan istilah skinny fat atau obesitas berat normal. Berdasarkan studi, seperempat populasi orang dengan berat normal mengalami skinny fat.

"Mereka terlihat sehat, tetapi ternyata memiliki tingkat lemak tubuh dan peradangan yang tinggi," ujar dokter Ishwarlal Jialal, direktur laboratorium untuk penelitian aterosklerosis dan metabolik di UC Davis Health System, seperti dilansir Health, Jumat (29/1).

"Mereka berisiko tinggi menderita diabetes dan masalah kardiovaskular. Parahnya, mereka tidak mengetahui risiko itu dari penampilan mereka," tambahnya.

Beberapa tanda dari skinny fat, antara lain, memiliki banyak lemak di pinggang, malas berolahraga, dan sering mengonsumsi makanan tidak sehat. Bila mengalaminya, ada baiknya segera berkunjung ke dokter untuk memastikan tubuh Anda sehat. (DEV/H-3)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : THALATIE KAPRINA YANI