NEWSTICKER

Berteriak dan Bola Tenis

Dailymail/Pra/X-5

31/1/2016 11:00

BAGI Anda atlet tenis yang ingin meningkatkan performa di lapangan, berteriaklah. Penelitian tim University of Nebraska, AS, mengungkapkan, berteriak meningkatkan kecepatan pukulan bola.

Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Strength and Conditioning Research itu melibatkan 10 petenis Divisi-I NCAA. Para atlet dibagi menjadi dua kelompok.

Kelompok pertama diminta berteriak saat memukul bola, sedangkan kelompok kedua tidak. Hasilnya, petenis yang berteriak memiliki rata-rata kecepatan bola lebih tinggi 3,8%. Menurut pemimpin penelitian Callison ER, berteriak meningkatkan kekuatan kontraksi otot-otot inti.

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Vicky