STUDI terbaru mengungkapkan otot besar membuat tulang kuat. Tim peneliti menemukan keterkaitan antara massa otot yang tinggi dan perkembangan tulang yang sehat. Namun, mereka tidak menemukan hubungan antara massa lemak dan perkembangan tulang.
Dalam studi itu, tim dari University of Southampton, Inggris, melibatkan 200 anak peserta Southampton Women's Survey. Peneliti itu menyimpulkan otot dan perkembangan tulang yang sehat memengaruhi ukuran, bentuk, dan kepadatan tulang tungkai pada anak-anak berusia antara enam dan tujuh tahun.
"Kenaikan 10% massa tulang puncak akan menunda timbulnya osteoporosis selama 13 tahun. Temuan itu menunjukkan pentingnya aktivitas fisik anak usia dini untuk mengoptimalkan pertumbuhan otot dan tulang," ungkap pemimpin peneliti Dr Rebecca Moon. Hasil penelitian itu dipublikasikan dalam jurnal Bone. (Councel&heal/Hym/X-5)