Headline
Presiden Segera Atasi Pelintasan Sebidang

Presiden perintahkan investigasi atas tragedi Bekasi Timur.

E-Paper
Login
NEWSTICKER
Ditahan imbang PSIM, Persija di Posisi 3 Liga 1
Real Madrid vs Alaves 2-1: Mbappe dan Vinicius Cetak Gol
Dulu Juara Liga Primer, Leicester Kini Degradasi ke Kasta Ketiga
Aksi Kocak Marcus Thuram saat Inter Singkirkan Como
Chelsea Hancur di Tangan Brighton, Pemain tak Punya Nyali

Cintailah Diri Sendiri

MI
11/2/2019 07:00
Cintailah Diri Sendiri
(MI/Duta)

SEBUAH penelitian terbaru Universitas Exeter dan Universitas Oxford di Inggris menunjukkan bahwa mencintai diri sendiri sangat baik untuk kesehatan.

Riset itu berdasarkan pengamatan terhadap para sukarelawan yang diminta mende­ngarkan klip audio yang mendorong untuk berbelas kasih terhadap diri sendiri.

Setelah hanya 11 menit, detak jantung para peserta secara signifikan lebih rendah daripada mereka yang lebih mendengarkan kritik batin yang keras.

Sebaliknya mereka yang didorong untuk berpikir negatif tentang diri sendiri mengalami peningkatan detak jantung dan lebih banyak berkeringat.

“Dengan mematikan respons ancaman kita, kita meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita dan memberi diri kita kesempatan terbaik untuk penyembuhan,” kata Dr Anke Karl, pemimpin penelitian. (Dailymail/Yan/X-10)



Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Editor : Riky Wismiron
  • Tags:
Berita Lainnya
LOAD MORE
Opini
LOAD MORE
Kolom Pakar
LOAD MORE
BenihBaik
LOAD MORE

Rubrikasi

Sitemap

Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved