Headline
Presiden Segera Atasi Pelintasan Sebidang

Presiden perintahkan investigasi atas tragedi Bekasi Timur.

E-Paper
Login
NEWSTICKER
Ditahan imbang PSIM, Persija di Posisi 3 Liga 1
Real Madrid vs Alaves 2-1: Mbappe dan Vinicius Cetak Gol
Dulu Juara Liga Primer, Leicester Kini Degradasi ke Kasta Ketiga
Aksi Kocak Marcus Thuram saat Inter Singkirkan Como
Chelsea Hancur di Tangan Brighton, Pemain tak Punya Nyali

Penerimaan Diri Kurangi Mood Negatif

(*/Psychologytoday/X-7)
30/12/2018 10:30
Penerimaan Diri Kurangi Mood Negatif
(MI/Duta)

SAAT diri dalam tekanan atau mental sedang jatuh, seseorang akan merasa  terpuruk dan tidak terkontrol.

Situasi seperti itu sangat buruk apabila didiamkan terus-menerus.

Penelitian baru yang dipimpin psikolog Brett Ford di University of Toronto, Kanada, mengeksplorasi jumlah orang yang menerima emosi negatif mereka dikaitkan dengan kesehatan mental yang lebih baik dan pengurangan suasana hati negatif dari waktu ke waktu.

Hasil studi itu menunjukkan salah satu cara untuk mengurangi suasana hati negatif ialah dengan berhenti berpikir buruk dan berperasaan negatif. Menerima mereka dapat sangat meningkatkan kesehatan mental Anda.



Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Editor : Riky Wismiron
  • Tags:
Berita Lainnya
LOAD MORE
Opini
LOAD MORE
Kolom Pakar
LOAD MORE
BenihBaik
LOAD MORE

Rubrikasi

Sitemap

Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved