Makan Bersama Hindari Obesitas

Channelnewsasia.com/Yan/X-10
26/11/2018 07:35
Makan Bersama Hindari Obesitas
(Seno)

SEBUAH studi menemukan remaja yang keluarganya makan malam bersama lebih cenderung membuat pilihan makanan sehat. Dengan makan bersama, remaja akan makan lebih banyak buah dan sayuran, lebih sedikit makanan cepat saji dan minuman manis sehingga menghindarkan remaja dari obesitas.

"Di luar fungsi keluarga, makanan keluarga masih penting ketika Anda berpikir tentang asupan makanan untuk remaja," kata Kathryn Walton, penulis utama studi. Walton merupakan mahasiswa doktoral di University of Guelph, Kanada, ketika melakukan penelitian.

Walton, juga seorang peneliti di Rumah Sakit untuk Anak-Anak Sakit di Toronto, memasukkan data pada 2.728 anak muda berusia 14 hingga 24 yang tinggal bersama orangtua pada 2011. (channelnewsasia.com/Yan/X-10)



Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Editor : Kardashian
Berita Lainnya