Minum Kopi tanpa Keluhan Mag

BERTEMPAT di kawasan Dago, Bandung, Jawa Barat, yang sejuk, seratusan penikmat kopi dari berbagai kalangan dipertemukan dalam acara bertajuk '#Nikmati Harimu, Cerita dibalik Barista', kemarin.

Dalam kesempatan itu, mereka mendapatkan pengetahuan baru mengenai cara mengonsumsi kopi yang benar dan sehat dari PT Kalbe Farma, produsen obat maag ternama di Tanah Air.

Brand Executive Promaag, Hariyanto Hadi Widjaja mengatakan, selama ini beredar anggapan minum kopi identik dengan sakit mag. "Banyak yang suka ngopi, tapi keganggu lambungnya. Padahal, yang jadi penyebab mag itu karena suka terlambat makan, bertahun-tahun."

Saat ini, imbuhnya, sebanyak 60% masyarakat Indonesia terdeteksi menderita maag dan paling banyak berusia 18-30 tahun.

Dia juga mengingatkan masyarakat agar tidak berlebihan dalam mengonsumsi makanan yang pedas. "Harus dijaga. Apalagi sekarang kuliner makin banyak, yang pedas juga," katanya.

Namun, para penikmat kopi tidak perlu khawatir lambungnya terganggu jika paham dalam menyikapinya. Salah satunya dengan menjaga pola makan yang teratur dan memiliki manajemen stres yang baik.

Melalui acara ini, PT Kalbe Farma berharap, minum kopi tidak lagi diidentikkan dengan mag. "Kita punya tujuan, ingin menyehatkan masyarakat. Salah satunya dengan Promaag ini, cepat meredakan mag."

Pemenang Indonesia Barista Championship 2014, Muhammad Aga mengiyakan, kandungan kafein yang berlebih akan mengganggu kesehatan lambung sehingga berakibat mag.

Ia menjelaskan, pada dasarnya semua jenis kopi aman dikonsumsi meski tergolong sering. Asalkan, para penikmatnya memiliki persiapan yang baik, terutama dalam menjaga pola makan.

Selain itu, menurut dia para penikmati kopi harus bertahap dalam mengonsumsi minuman tersebut. "Dipilih jangan yang terlalu asam dulu. Arabika kafeinnya lebih sedikit, dibanding robusta," katanya.

Selain itu, dia mengimbau penikmat kopi agar tidak terlalu banyak mengonsumsinya di pagi hari. "Baiknya makan dulu, jangan pagi-pagi bangun tidur langsung minta kopi," katanya.